更多精彩:敬请 如长期便秘不治，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，从而引起炎症。而输卵管若被炎症堵塞，还会造成不孕。
专家告诫道，便秘确实会引起附件炎，女性朋友一定要警惕，及早预防，及早发现，及早治疗。预防附件炎，就得先预防便秘。引起便秘的因素主要是坐久不起、缺乏运动、饮食不当、作息不规律等。
为此，专家建议道，便秘者应及时改正不良的生活习惯，养成多喝水的习惯，饮食方面要多补充膳食纤维，不宜吃得太过精细。同时要加强运动，规律作息。
白领女性是便秘的高发人群，建议久坐族每隔一个小时至少要起来走动五分钟，舒活筋骨，有助于缓解便秘。
如果患了便秘，可以用筋络速通灸（掌灸）灸人体几个穴位，简单方便：
灸疗步骤：1、用掌灸对相关穴位进行灸疗，每天2到3次。
2、结束后，喝一杯温开水。
什么是掌灸？“掌灸”就是用手掌来做针灸，操作简单（普通人任意找个地方就可以操作）、时间短（一分钟就等于用艾灸与针灸一个小时左右的效果），彻底解决了传统艾灸与针灸所存在的：烟雾多、时间长、专业性、怕针等问题。
“掌灸”是一种全新的经络理疗方法，是传统的中医理论与现代高科技的完美结合。以特殊中草药精华作针，形成一个完整的掌上针灸，通过穴位传导，内外调理。
“掌灸”是火灸、艾灸与针灸的完美结合，掌灸即结合了古代火灸与艾灸的热力又具备针灸的穿透性。
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