最近一直有家长跟老师咨询小儿便秘的问题，今天我就把小儿便秘的始末缘由跟大家说下。
小儿便秘是儿童常见病症，一般表现为排便困难难以排出，排便间隔时间长，便便干燥粗大，或是羊屎蛋状等，儿童便秘严重影响孩子健康，一定要及时治疗。
便秘时肠道会吸收便便中的水分，使便质干硬，更难以排出。肠道也会吸收便便中的毒素，这样会加重肝脏的负担，对孩子来说，危害极大。
同时，孩子便秘之后，排便困难，便便拉不出，孩子胃口一般也不好，吃不下饭，时间长了，孩子会营养不良，生长缓慢。
我们来看下小儿便秘的病因：
1肠道菌群失调，便便在肠道内发酵少，使便便呈碱性，干燥，不易排出；
2肠道功能异常，长期憋便，不良排便习惯造成。例如长期憋便，即使有便意，因为贪玩也强忍着，时间长了，排便处肌肉不再灵活，反应慢，造成便秘。
还有排便时分心，看电视，玩游戏，跟孩子说话，都会影响便便排出，时间久了形成便秘。
3.配方奶粉中棕榈油与钙结合，形成钙皂，引起便便干燥，排便困难。配方奶粉中一般含有棕榈油，它会与孩子体内的钙结合，形成钙皂，引起便便干燥，不易排出。
4脾胃虚弱，气血津液生成不足，便便下行无力，便便干结，难以排出。
那么如何帮孩子治疗便秘呢
首先可以给孩子适当补充乳酸菌，增加肠道有益菌群，帮助便便在肠道充分发酵。麻麻们一定记得，不要盲目多补充乳酸菌，这样会适得其反，造成肠道菌群紊乱。
第二要帮孩子养成良好的排便习惯，不憋便，专心排便，不分心，让孩子养成固定时间排便的习惯。
第三尽量母乳喂养宝宝，对于喝奶粉的宝宝，可以让孩子适当喝点水，把青菜切成碎末放入粥内，做成菜粥给孩子吃，有些青菜有丰富的膳食纤维，可以促进还肠道蠕动，帮助排便。
第四要帮孩子健脾。
大部分孩子便秘的根源都是脾胃虚弱，肠道缺少气的推动和津液的滋润，下行无力，形成便秘。所以说，治疗孩子便秘最好最根源的办法就是帮孩子健脾。
很多宝妈一看到孩子便秘，就给孩子用各类通便的药，虽然一时便便排出来了，可是不能从根源上解决孩子便秘问题。
常用健脾的方法有食疗，穴位按摩使用健脾产品等。食疗健脾可以使用黄色食物，黄色入脾，小米、南瓜、土豆、香蕉、橘子、菠萝、胡萝卜等。
穴位按摩也很简单，常用健脾补位部位有中脘、天枢、足三里、涌泉、脾俞、肾俞、血海、关元等。每天简单的为孩子揉揉按按，就有很好的健脾效果，不要小看中医的力量，人体经络穴位有神奇的联系作用，试过你就知道了。
还可以使用健脾产品，市面上效果较好的有一代宗师小儿健脾帖，老师专门研究过，它是正宗的国药准字号，平心而论，效果真的很好。
各位宝妈们有任何疑问，也可以第一时间跟我们国医馆联系（jpt）咨询。
宝妈们，关于小儿便秘的原因和应对办法，你们学会了吗？有问题欢迎及时和老师沟通！
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