咳嗽食疗方,你get了吗

专家简介

林永秀妇幼中医妇科医生。硕士研究生,担任广西针灸学会理事。师从广西针灸学会会长及广西名中医范郁山教授。擅长运用中医特色疗法治疗痛经、月经不调、多囊卵巢综合征、盆腔炎和不孕症等,擅长孕前体质调理及产后身痛、产后抑郁、产后尿储留、子宫复旧不良等产后病调理;曾在中医保胎病房工作一年余,尤其擅长孕期疾病先兆流产、妊娠呕吐、妊娠咳嗽、便秘、胎位不正等杂病治疗,并在中医外治疗法的应用上具有自己独到的见解。目前国内公开发表学术论文10篇。

近来流感肆虐,这段时间接诊了很多患者感冒咳嗽的,这里特意准备了些针对咳嗽的食疗方献给需要的亲们,现介绍一些常见咳嗽病证的辨证食疗方案。外感咳嗽1.风寒咳嗽

临床表现:咳嗽,咯痰稀薄色白,头痛,鼻塞流清涕,舌苔白,舌质淡红,脉浮。

治疗方法:疏风散寒,宣通肺气。

药膳:

紫苏粥:白米50g,常法煮粥,临熟时加紫苏叶10g。

生姜汁lml,鸡蛋1个,饴糖15g炖服食。

北杏仁7粒,芝麻油数滴,用汤勺炒熟,嚼碎温水送服。

2.风热咳嗽

临床表现:咳嗽痰稠或黄稠,咳痰不爽,咽痛,鼻流黄涕,发热,汗出,头痛,苔薄黄,脉浮数。

治疗方法:疏风清热,宣肺止咳。

药膳:

菊花茶:菊花6g,开水冲泡,代茶饮。雪梨1个(g),北杏仁10g,冰糖适量炖服。

芦根粥:鲜芦根30g,白米50g,用ml水煎芦根,取汁0ml,将米放人水中,煮粥食之。

3.风燥咳嗽

临床表现:干咳无痰,或痰少不易咯出,口舌干燥,苔薄而涩,脉数大或细。

治疗方法:清肺止咳

药膳:

桑杏饮:桑叶10g,杏仁5g,沙参5g,象贝3g,梨皮15g,冰糖3g,煎水代茶饮。

糯米粥:糯米50g,常法煮粥,加白糖适量。

内伤咳嗽1.痰湿咳嗽

临床表现:咳嗽多痰,痰白而粘,胸院作闷,食纳不佳,四肢乏力,苔白腻,脉濡滑。

治疗方法:健脾燥湿,理气化痰

药膳:

陈皮10g,杏仁6g,老丝瓜10g,文火煮水,调少许冰糖服。陈皮5g,杏仁6g,赤小豆30g,白米60g,煲粥服。

袖子皮1只,削去内层的髓,切碎放入有盖碗内,加适量饴糖,隔水炖烂,每日早晚各50ml。

2.阴虚咳嗽

临床表现:干咳无痰或痰少,咯痰不爽,口干舌燥或见咯血。舌红少苔,脉细数。

治疗方法:养阴润肺,宁嗽止咳。

药膳:

沙参、玉竹、百合各15g,煲老水鸭约g服食。

川贝末5g,青皮鸭蛋1只,冰糖适量炖服。

冬虫夏草10g,北沙参12g,金钱龟1只,瘦猪肉g炖服。

3.气虚咳嗽

临床表现:咳嗽声低无力,气短,痰多清稀,神疲,畏风,自汗,苔薄,舌质淡,脉弱。

治疗方法:补益肺气,化痰宁嗽。

药膳:

党参30g,北芪30g,煲鸡服食。

人参3g,核桃肉3个,文火炖服。

人参3g,蛤蚧6g,白米60g,煲粥服食。

(以上资料部分来源于中国知网)

温馨提示

孕妇这些特殊群体要在中医医生辨证指导下才可服用哦,严重者请及时就医,以免延误病情。

仙茱国医舘简介

仙茱国医舘是一家集中医诊疗、中医传统特色疗法、中医康复、健康教育、中医药研发、中医文化及中医学传承为一体的大型特色中医综合门诊。打造名老中医+医联体“妇儿特色专科”,设有多名广西名老中医和中医骨干及传承人汇聚,医院妇、儿特色专科,实现医疗资源下沉、双向转诊的诊疗模式,突破传统基层中医门诊的局限,为市民提供质量上乘、惠民便民的中医医疗、慢病康复、养生保健、健康管理等服务。

市医保定点单位柳州市妇幼保健院医联体合作单位柳药股份“职工之家健康服务点”定点医疗机构门诊:科室覆盖内、外、妇、儿、脊柱科(疼痛)、体质养生科等临床科室。

中医外治适宜技术疗法:开展有针灸、推拿、刮痧、温灸罐、扶阳罐、药物罐、督脉灸、中药贴敷、穴位埋线、耳穴压豆疗法、太极杵针疗法、中药外敷、中药灌肠、蜡疗等传统外治疗法。

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