中国中医科学院门诊部
为您的健康生活服务
之前我们讲了肠胃积热型和气机郁滞型便秘，不知道对大家有没有帮助呢。今天我们接着讲便秘，讲的是气虚便秘。一起来往下看吧。
气虚便秘临床表现为：虽有便意，临厕努挣无力，难以排出；或便后乏力，汗出气短，面白神疲，肢倦懒言；舌淡胖，有齿痕，苔薄白，脉细弱。
治法：补气健脾，润肠通便。
方选：红薯粥
组成：新鲜红薯g，粳米g，白糖适量。
制作：将红薯洗净，连皮切成小块，与洗净的粳米一同放入锅内，加水适量，大火煮开后，改用小火继续煮至米熟时，调入白糖，拌匀即可。
用法：空腹食用，每日两次。
功效：健脾养胃，益气通便。
方解：本方红薯味甘、性平，有益气健脾，养阴补肾的作用。粳米味甘、性平，能益脾和胃。红薯煮粥，能增强健脾胃、补中气的作用，适用于气虚便秘。
如果大家有想知道的对某种疾病有帮助的食疗，可以在下面评论哦，我会尽力回答的！
赞赏
