急性胃炎与慢性胃炎
由于暴饮、暴食、不规则饮食、不养生以及其他刺激性强的饮料和香辛料的过多摄入等原因，有时会出现烧心、胃部疼痛、呕吐等症状。另外，也有很多是因为药物副作用引起，所以外行人胡乱服用泻药和抗生素完全是因为不懂什么叫做“一知半解最害人”。
急性胃炎以前被称为胃粘膜炎。这种病只要注意饮食调理的话，是不难治愈的，但外行人一般会觉得没什么大不了的，于是就不屑一顾、疏于养生调理，从而逐渐发展成慢性胃炎，很多年也治不好，还很可能导致胃溃疡、十二指肠溃疡甚至是胃癌，所以必须根据医生的正确诊断来进行治疗才行。
我从每天cc电解离子水“还原水”开始，逐渐加量，空腹时喝~cc左右，治疗天数得以大大缩短。特别是对慢性胃炎，我发现效果非常明显。
胃溃疡与十二指溃疡
暴饮暴食、甜味剂、酒精、冷饮等吃多喝多了，容易造成胃的分泌能力出现异常，特别是胃酸分泌增多，胃粘膜发炎和营养障碍的后果就是胃糜烂，如果饭后几乎在固定的时间内感到疼痛的话，就已经不再是急性胃炎而是胃溃疡的重大嫌疑了。
十二指肠溃疡的场合，其原因和症状也大致相同，这种情况疼痛一般发生在饭后3~4小时或者空腹时。
两种溃疡若是检查大便的话，一般都会有潜血反应，胃溃疡有时也会吐血，但十二指肠溃疡一般是便血，大便里面会有焦油状的黑血。
众所周知，这些消化道溃疡多是由心痛、精神压力等心理不稳定因素引起的。关键要注意避免家庭内部不和及职场人际关系纠纷等情况的发生，经常保持一颗平常心，以免自律神经失调。
当出现疑似胃溃疡的时候X光检查就不用说了，还有胃镜和直接观察胃里状态的方法等精密检查手段，早发现、早进行内科性治疗是基本原则。但有些时候需要下决心做外科手术切除一部分胃或者全部摘除，这也是不得已的。及早服用电解离子水“还原水”的话，治疗效率会比较好，大多能够奏效，值得尝试一下。
如果切除掉大部分的胃或整个摘除的话，由于侵入性太强，食物的消化和吸收会显著地受到阻碍，所以应该及早发现并施以饮食调理和治疗，极力避免发展到必须手术的地步。
解大便不可思议的痛快！
年纪大了以后，肠子蠕动会变得迟钝，常出现便秘。像白米那样黏糯有粘性的主食，明明应该尽量辅之以含纤维的蔬菜、海草、水果等作为副食，却不愿这样做。而且，由于疏于适度的运动，胃的蠕动不好，肠道松弛，最终变成十分棘手的习惯性便秘。
尤其是女性的场合，即使想放屁或是感觉到有便意，却因为忌惮别人的眼光而强忍，久而久之就形成便秘习惯，重要的排便功能发生障碍，这样的例子很多。所以一旦出现便意，就要尽可能地顺其自然。否则，滞留在肠道中的有害气体和代谢垃圾就可能会引起不舒服的神经症状，甚至可能引起各种各样的疾病。特别是最近以来的肉食和甜味剂多的食物残渣，和以前的白米加蔬菜、豆子、豆腐类的和食不同，有很多有害物质，所以务必要引起注意。
通便问题容易发生在旅行期间或环境条件差异大的时候。因此，平时就要努力养成在一定时间排便的习惯，形成条件反射来催生便意。寒冷的时候由于存在推高脑血压的风险，所以排便时请不要过于用力。
早上起床以后喝冷水和牛奶对于预防便秘也很重要，但平时喝电解离子水“还原水”的人都不可思议的通畅。众所周知，胃口好、睡眠好、大便爽乃是健康之本。如果有顽固性便秘，最好还是请医生详细检查一下，看看是否存在肠道狭窄和肠梗阻等症状，避免发生鼓肠和痔疮等毛病。
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《惊人的碱性离子水健康法》第二章神奇的电解离子水1、2节
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