当代育儿读物第一品牌
小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（＞2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。
小儿便秘的临床表现
1.排便异常
主要临床表现为排便次数减少、排便困难、污便等，大部分便秘患儿表现为排便次数减少。由于排便次数少，粪便在肠内停留时间长，水分被充分吸收后变得干硬，排出困难，合并肛裂患儿有血便。污便是指不故意弄脏内裤，见于严重便秘儿童由于大便在局部嵌塞，可在干粪的周围不自觉地流出肠分泌液，酷似大便失禁。
2.腹胀、腹痛
便秘患儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。腹痛常常位于左下腹和脐周，热敷或排便后可缓解。腹胀患儿常常并发食欲不振，周身不适，排便或排气后可缓解。
3.其它
长期便秘可继发痔疮、肛裂或直肠脱垂。
小儿便秘的常见病因
1、饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2、食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
5、精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
小儿便秘的预防与治疗
对于正在哺乳的孩子，如果发生便秘，有可能是由于乳母的饮食搭配不合理所造成的。有些乳母为了下奶，加强营养，过多食用富含蛋白质的食物，而蔬菜和水果类的食物却进食较少，结果导致小孩几天都不排泄大便。这时，乳母应该调整饮食结构，多食用富含纤维素的食物，如芹菜，白菜，香蕉等食物，这些食物中所含有的纤维素有助于小孩大便的排出。
对于稍大一些的孩子，如果发生便秘，可以给孩子多食用一些瓜果类食物，如香蕉，西瓜，黄瓜等食物。在吃水果的时候，最好把水果切成片状，让孩子自己咀嚼，最好不要把水果榨成果汁后饮用。因为吃新鲜水果中含有纤维素，进食后，有助于防止孩子便秘的发生，而果汁是去除了纤维素的饮料。
对于稍微大一些的孩子，要防止便秘的发生，还要让孩子多参加运动，运动可以促进肠道蠕动，加速肠道中的粪便的排出。另外，家长在平时还可以给孩子做一些按摩，如摩腹，在摩腹的时候，要以孩子的肚脐眼为中心，按顺时针方向轻轻揉按孩子的腹部。经常摩腹有助于防止孩子便秘的发生。
对于稍微大一些的孩子，为了防止便秘的发生，在平时的饮食中，尽量多食用富含纤维素的食物，如木耳，海带，卷心菜，包菜，小白菜等食物，这些食物中所含有的纤维素有助于孩子大便的排出。
长
按
关
注
育儿科学大百科
当代育儿读物第一品牌
最全面的育儿百科全书
赞赏
