验方1：桑蜜煎。
鲜桑椹1千克，鲜蜂蜜毫升。先把桑椹煎煮2次，取煎液毫升，再用文火浓缩至黏稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。
每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。适应于年老体弱便秘、产后便秘者。
验方2：海蜇荸荠汤。
海蛰1两，荸荠4两，分别洗净切丝，共煮汤，佐餐服用。
此汤具有清肺、化痰止咳、润肠通便作用，适宜于肺气肿、肺心病等引起的便秘。
让您在朋友中成为更有价值的人！
验方1：桑蜜煎。
鲜桑椹1千克，鲜蜂蜜毫升。先把桑椹煎煮2次，取煎液毫升，再用文火浓缩至黏稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。
每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。适应于年老体弱便秘、产后便秘者。
验方2：海蜇荸荠汤。
海蛰1两，荸荠4两，分别洗净切丝，共煮汤，佐餐服用。
此汤具有清肺、化痰止咳、润肠通便作用，适宜于肺气肿、肺心病等引起的便秘。
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