刘宏伟市保健委员会医疗保健专家组成员、医院中医科副主任医师。毕业于陕西中医学院，27年来一直从事中医科临床一线工作，在各种中医临床期刊上发表论文十篇。
便秘有多痛苦
大概只有经历过的人才能懂
第一天拉不出来
腿都蹲麻了才挤出一点空气
第三天拉不出来
小肚子仿佛怀胎3月
第五天拉不出来
感觉自己整个人都已经是
……
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证，多见于老年人。老年人体质基础多为气血亏虚型，表现为手足易冷、身体易疲劳、消瘦，活动则气短、心慌。在此基础上发生便秘，多数为虚性便秘，因气血不足导致肠道推动无力，从而形成便秘。便秘多表现为两种类型：阴血亏虚型表现为便干结、难排出、腹部无不适、无压痛、伴心慌、乏力、头晕、皮肤发干、舌淡、脉细，推荐使用润肠汤治疗。处方如下：桃仁12克、生地15克、熟地15克、当归15克、火麻仁15克、杏仁10克、枳壳15克、生大黄5克、黄芩6克、甘草10克、厚朴15克。气虚或阳气虚型表现为软便、排出无力、腹部压之无不适、伴疲乏、气短、易出汗或身冷、手足凉、舌淡、脉虚，推荐使用补中益气汤。处方如下：黄芪30克、党参15克、生白术30克、生甘草10克、当归15克、升麻10克、柴胡10克、陈皮15克、枳实15克、生大黄3克。若手足凉、身怕冷，可加肉苁蓉30克。另外，告诉大家一个小验方，用于脾虚型便秘，表现为便干、难排、无腹胀腹痛，口不干或口干不欲饮。处方如下：生白术40克煮水20分钟，取汁毫升，早晚分服，效果不错。以上介绍的方子，要坚持服用。排便改善后，也应坚持服用7天以上，疗效才可巩固。点击下方图片
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来源：宝鸡市干部保健处宝鸡医院
责编：田力
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