养生的灵魂是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《足阳明胃经》足阳明胃经是人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴合天九之极，应土生金之意，胃属土，45属金，90属金，也可译为经络生穴位之观点)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
天枢穴Tiānshū点击上方↑“德道养生馆“足阳明胃经流注时辰为上午七至九点即辰时天枢穴属足阳明胃经经脉的穴道，主要治疗便秘、腹泻、腹痛、虚损劳弱等。天枢穴的位置：在中腹部，肚脐左右两侧三指宽处。详见本文图解天枢穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络足阳明胃经
2、穴位图3、位置在腹中部，距脐中2寸。
4、取穴方法从肚脐中旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
调理脾胃、理气健脾、通经活络。
6、主调病症腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，绕脐切痛，水肿，月经不调，痛经，带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。
7、穴位配伍天枢穴配足三里穴治腹胀肠鸣；
天枢穴配气海穴治绕脐痛；
天枢穴配上巨虚穴、下巨虚穴治便秘、泄泻。
8、艾灸方案用艾条回旋灸灸治天枢穴10分钟，一天一次，可以治疗腹痛、腹胀等病症。
使用初阳艾灸仪艾灸天枢穴，每次15~25分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法]直刺l~1.5寸。
[附注](l)大肠的募穴;(2)《千金》孕妇不可灸。
《足阳明胃经》手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经本经脉腧穴有承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑，共45穴，左右合90穴。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇