宝宝24小时不排便算便秘吗？
宝宝好几天没拉，肚子涨涨的、鼓鼓的，怎么办？
宝宝一天多次排便，每次都是硬结大便，属于便秘么？
最近，小编在后台多次收到“美粉”们留言，咨询宝宝便秘的事情。这不，冬天的天气干燥，宝宝蔬果摄入量少，运动不够等原因都会造成排便困难。对于麻麻们来说，宝宝便秘一直是心头一大烦恼。为此，小编特意请教了我们美纳多高级育婴师——曾丽花来给大家支招！
什么样的情况才属于便秘？婴幼儿便秘是指大便干硬，排便困难，或虽有便意而排不出的过程，而并不是单纯以时间来定义，需要结合宝宝便便的性状及宝宝精神状态来判定是否属于便秘。
攒肚or便秘傻傻分不清楚？宝宝从出生到2-3个月以后，生长发育快速变化，胃容量也在不断的壮大，宝宝的作息以及生物钟逐渐变得规律，而且消化功能也在逐步完善，母乳或者奶粉被吸收利用得更加充分，使剩余的食物残渣变少，不足以刺激直肠排便，最终导致2-3天或4-5天一次大便。攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的，排便时无痛苦表现，宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常。
攒肚的宝宝无需特别处理，正常喂养即可，逐步添加辅食以后，随着宝宝吃的食物种类的增加，膳食纤维等成分的摄入量也会增加，进而促进肠胃蠕动，增加便便的体积并帮助便便吸收水分，使便便更容易排出，次数也会多起来，逐渐恢复正常。
而便秘的宝宝大便硬结或是呈羊粪便形状，所以排便时会比较费劲，宝宝大便时啼哭不休，不愿意大便。时间长了容易造成宝宝便秘的恶性循环，家长应尽早根据便秘原因进行改善处理。
什么原因会引起宝宝便秘？
饮食不足：进食太少，大便随之减少；长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。
食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏膳食纤维、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘。如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因。液体摄取不足也可导致便秘。
消化系统功能失常：宝宝还没有养成按时排便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。长期的消化不良等疾病的影响可能会造成肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。
疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。
精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。
便秘对宝宝的影响？轻微便秘：会出现食欲不振，进食少导致营养不良。
严重便秘：大便干硬，排便时易导致肛裂病症产生，及直肠炎肛周脓肿等病症出现。
长期便秘：会出现多动、记忆力差、反应迟钝等现象。
如果宝宝便秘了怎么办？1、按摩腹部--加强宝宝排便感
小宝宝各种发育都还不健全，肠道蠕动功能较弱。为了让宝宝能够顺利排便，麻麻们可以给宝宝轻轻按摩腹部，促进宝宝肠道蠕动。
按摩手法宜采用顺时针按摩法：以肚脐为中心，避开肚脐2-3指宽，用指腹或者是手掌给宝宝按“ILU”的手法按摩。
注意每日需定时按摩，而不是随时哦！建议每次按摩15-20下左右，每天按摩2-3次。
小编话：美纳多高级育婴师们都掌握了小儿抚触的技能哦，可以免费给美粉们提供上门拜访服务，指导粑粑麻麻们给宝宝做抚触按摩，从此轻松应对宝宝便秘。
2、逐步养成定时排便的习惯
宝宝定期排便的条件反射，能够让宝宝定时排便，减少便秘的发生。
3、合理饮食
提倡母乳喂养，母乳中的低聚糖可以帮助婴儿预防便秘。另外饮食需多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激及油腻的食物。
人工喂养的宝宝应按正确比例冲调奶粉，多喝开水，2个月以上的宝宝可适量给予冲稀的果汁及菜汤及补充适量的水分，4个月大的宝宝添加辅食后大便已成形，这时期应添加适当的青菜水果泥及足够的水量。
配方奶粉可选择含OPO结构脂、益生菌和益生元成分的。结构脂OPO帮助锁住钙质，使宝宝在消化时不易形成钙皂，从而不易引起便秘；益生菌、益生元组合则可调节肠道菌体平衡，营造健康的胃肠环境，软化大便，促进肠胃蠕动进而防止便秘。
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