流感防治小知识
近日气温骤降，很多人不小心中招得了流感，下面小编将为大家普及流感防治相关知识。
每年的流感高发期在冬春季节，尤其是气温变化较大时，流感病毒种类繁多又极其容易发生变异，在动物和人之间交叉传染。对于成年人来说，绝大多数感染后不会引起重症，大多1周左右自愈，但对于儿童，特别是2岁以下婴幼儿，较易发展为重症，从而引发心肌炎、肺炎，中耳炎等，因此流感的防治尤为重要！
如何预防流感
接种流感疫苗是最有效的预防手段，由于每年流行病毒株不同，因此建议每年接种。由于疫苗接种后2-4周才能产生抗体，因而建议10月前完成接种。
除了接种疫苗以外，还有什么防治小妙招呢？
01
勤洗手：饭前、便后，外出回家后都要洗手，最好使用流动水清洗。
02
少去人多空气不流通的地方，必要时戴好口罩进行防护，保持室内空气流通，开窗通风。
03
饮食清淡，多吃维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、瓜果等，不熬夜，适量运动。
我们祖国传统中医药有哪些方法防治流感呢？
中医治流感
1.洗浴法：
麻黄15g桂枝15g生艾叶20g石菖蒲15g柴胡20g葛根30g大青叶30g青蒿30薄荷15g生石膏50g
此洗浴法适用于普通感冒或流感初期，症见恶寒发热、汗少、肢冷。
黄芪15g苍术10g防风10g板蓝根20g野菊花15g银花藤20g茵陈10g藿香10g薄荷10g艾叶15g石菖蒲10g川芎10g
洗浴方法：洗浴时，最好取仰卧位或坐位，药汁要淹没下半身，反复冲洗全身，也可用毛巾蘸药汁搓揉前胸后背，药汁为纯中药熬制，没有毒性，如不慎进入眼睛、口中无大碍，洗浴时间一般在5-10分钟，以微热微汗为度。根据需要每天或隔天洗一次，洗三次左右。
2.食疗法：
大米一两，熬粥，加葱白10g，生姜5g，再熬5分钟，最后滴入醋5滴，趁热服用，盖被避风，以身体微汗为度。适用于感冒或流感初起，见头身疼痛、浑身酸懒、乏力、低热等症。
如果经过以上治疗，病情加重或症状医院就诊。
儿科
我院为成医院医院，儿科2名医师均为国家级、市级，区级儿科专委会理事、委员，并多次于成医院，医院，医院进修学习。
对儿科常见病，多发病有完整的中西医诊疗体系，积极倡导绿色治疗，运用中医外治如推拿、中药熏洗、穴位敷贴治疗消化不良、腹痛、便秘、厌食、发热，咳嗽等小儿常见疾病及体质调理，同时还开展儿童生长发育、营养膳食指导、过敏原皮肤点刺试验、鼻腔冲洗及雾化吸入等诊疗项目。
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拟稿：儿科
编辑：刘罗娜
审核：侯敏、段红玲
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