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便秘
便秘是指大便干燥难解，排便时间延长，或虽有便意，但排便困难。临床表现为大便次数减少，常三五日，甚至七八日大便一次，甚至更长时间，方有便意；亦或大便干结，临厕努挣；亦或每次临厕，大便均感觉排不干净。
中医学认为，便秘一症多因胃肠燥热，津液耗损，平日过食肥甘、辛辣食品，以致胃肠积热，耗伤津液，肠道干涩，积便难出；亦或津血亏虚，肠道失调，令大便不能润下排出；亦或情志不畅，气机郁滞，令传导失司，糟粕难下；亦或阳气不足，推动无力，导致大便难涩；亦或寒积冷结，宿食不化，是糟粕成冷秘不行。《读医随笔》曰：“燥屎为津液耗虚，肠胃枯结，而屎不得下，是阳之有余，阴之不足也”。
腹结：在腹部，大横（距脐中4寸）下1.3寸，距前正中线4寸。
腹结为足太阴脾经之俞穴，其下即为燥屎结聚之所，其可健脾运气，以助通便。
先用常规法将该穴消毒，再取1#靓紫丝线，插入9号埋线针之针管内，将靓紫丝线埋入该穴，针孔处贴敷创可贴。每10日治疗1次，3次为一疗程。
①保持乐观情绪，忌忧思恼怒。
②生活有规律，养成定时上厕所的习惯。
③注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少食肥甘及辛辣食品。
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