白癜风疾病 http://m.39.net/pf/a_4377043.html很多女性朋友都会有乳房胀痛，痛到不能触碰。通常在月经前一周左右就开始痛，月经来了会缓解一些。今天我们就来了解足阳明胃经。顾名思义：胃经一定会调理脾胃，经常疏通它可以治疗胃痛、胃溃疡、腹胀、便秘等。治疗乳房胀痛打通它一般就可以了。每天敲敲它，关键是还可以美容！美容！美容！重要的事说三遍。这是一条让女性朋友面若桃花的经脉。男士一样要看，推通它可以帮您减掉大肚腩！下面的方法，朋友们一定要看过来，认真做，不美可以来找我。
它从头走到脚。经过面部、颈项、胸部、乳房、腹部…一直到第二个脚趾头。“经脉所过，主治所及”。
日常具体做法：
早上：拍拍脸。
洗脸后，脸上拍打护肤水，你就多拍几下，在面部均匀的拍，拍到面部微红，微热，微痒很舒服的感觉。然后拍拍脖子，每天拍拍脖子还可以去除颈纹，瘦脖子，另脖子修长，颈纹没了人也会显年轻。
然后到胸部，两手可以同时空心握拳，在胸部拍打，不用拍乳房。早上的功课就结束了。每天早晨用三五分钟时间就可完成。
中午：敲敲腿。
在办公室休息的时候或者工作间歇，坐着或者站着就可以随手敲敲大腿，小腿。每天敲敲这段经脉，你的乳房胀痛的问题就解决了。
晚上：推推腹。
人体腹部有十二条经脉走行。从中间向两边依次为：任脉、肾脉、脾脉、胃脉、肝脉、胆脉。推通了腹部，您的健康就无忧。
“腹部软如棉，百病不缠”，什么胃痛、胃溃疡、腹胀、便秘等一些慢性病都可以推腹来解决。经常推腹可以减掉大肚腩，瘦腰美体。推腹还可以加深睡眠。“胃不和则寝难安”，推通了腹部，脾胃消化功能好了，也缓解了疲劳，自然睡眠就好了。
注意刚吃过饭半小时内不要推腹。每次推3—5分钟。胃痛发作的时候就多推一些时间，一般推到十分钟左右，胃痛就能很好的缓解。有便秘的朋友每天可以早晚两次推腹，早上起床前再推一下腹部然后去卫生间，排便会更轻爽！
健康服务??：
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