二妞儿胀气一段时间了，揉肚子，排气操很好用，见效快，通常都能顺利的帮妞崩出几个屁来。我觉得终于可以松口气了，再坚持一段时间，等两个多月的时候就好转了，却没想到妞儿的胀气却加重了。
加重的症状就是屁开始多起来，就像机关枪一样突突突联排发射。我把手放在她的小肚皮上，都能感觉到气泡在她肚子里流转。白天晚上都睡不了大觉，隔一段时间就做便秘状痛苦的挣扎，而且持续时间变长了，突突突放出几个屁来，就能安稳一会，如果努力无果，就开始哭，就算抱着也不能睡的安稳，黑天白夜，无限循环。看着她痛苦的样子自己却束手无策，再加之连续折腾的疲惫，感觉都要崩溃了。
我开始冷静的思考为了减轻二妞儿胀气症状所做的一切努力，各种物理疗法都试了，喂奶的时候注意姿势，避免让她吸入更多的气体，只要她一哼哼唧唧就开始抚摸她的小肚子，换完尿布或者不闹腾的时候帮她做做排气操，屁不停的放，可是似乎她体内的气体越来越多。
不是外在的原因，就及有可能是体内产生气体，唯一的问题可能就出在饮食上。二妞儿这段时间都是纯母乳的，所以问题出在我的饮食上。仔细回想两天内吃过的东西，锁定了罪魁祸首-面食。这两天的每餐饭不是面条就是包子饺子（占80%以上）。
决定从戒除面食开始。我开始自己准备自己的午餐和晚餐，保证有肉有菜而且能吃饱，饭后再吃点水果，就算吃米饭，也少量。
一天过去了，迎来了一个安静的夜晚。晚上10点入睡的二妞儿，哼哼唧唧吵醒我的时候已经是凌晨4点，六个小时的大长觉啊。喂奶之后继续睡，又是三个小时。大概是睡的多了，白天没怎么睡，但没有出现胀气不舒服的情况，屁也几乎没有了。
第二个晚上，依然很有规律，分别睡了四个小时和三个小时的长觉。
白天，也睡了个长觉，这段时间我去了三个超市，回来她还没醒。
中午饭的时候娃爹没留量，菜吃的还剩一点点，我多吃了很多馒头。晚上婆婆做了饺子和面条，有点累不想自己做饭了，也顺便想看看戒掉的面食加回来之后是否还会出现胀气的症状。结果，我又迎来了一个可以在他乡看2点，3点，4点，5点，6点夜空的机会。之后，天就亮了，娃还继续折腾着......
看着又开始使劲往外憋屁的妞，娃爹竟然还有点不相信是因为我吃面食太多引起的。和育儿知识极度贫乏的队友一起养娃真是心累啊，真想把他拖出去打二十大板。
母乳妈妈要不要忌口?
为防宝宝胀气，母乳妈妈到底要不要忌口呢？很多育儿专家都说不用，就连美国的儿科医生也说觉得没有必要。
不管是胸喂还是瓶喂的宝宝，多少都会有胀气的症状，新生儿主要是因为它的肠胃系统发育的还不完善，跟吃了什么东西关系不大，一般情况下宝宝胀气的问题是不需要太担心的。母乳喂养的妈妈想吃什么就吃什么，不需要特别的忌口。
有些产生气体的食物，如十字花科类的西蓝花，包菜，还有大蒜和一些辛辣的食物，不会通过乳汁传递到宝宝体内进而产生气体。如果妈妈因为这些食物胀气，也只有自己本身才有胀气的反应，不会影响宝宝。
但有些食物，就会通过乳汁让宝宝产生胀气反应。如一些奶制品，比如牛奶，酸奶，布丁，芝士，冰激凌之类；还有小孩容易过敏的食物，如小麦，玉米，鱼，鸡蛋，花生等，都可能是让宝宝产生胀气的原因所在。
有的宝宝只是稍微有点胀气，就像我家大妞儿，四年前养娃的时候，我只知道她有时会放屁，压根就不知道有肠胀气胃胀气这种词语的存在。这种情况下母乳的妈妈完全可以爱吃啥吃啥，营养均衡保证奶牛产量即可。
如果像我家二妞儿一样，严重影响睡眠作息，搞得大人疲惫不堪，各种物理疗法都试验一遍，不仅没有得到缓解反而加重的情况下，妈妈们对饮食就要格外北京现在治疗白癜风大概需要多少钱北京治疗白癜风哪里最好
