儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。
病理因素
1.经常饮食不够：小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少；较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
2.食品不适合小孩：便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。
3.肠功能失常：由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成；肠肌松弛而便秘。
4.遗传与生理缺陷：某些患儿出生后即便秘。有家族史，可能与遗传有关。
5.精神因素：突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。
解决方案1.虚秘（胃肠蠕动功能弱，气血未旺，多见于0-6个月宝宝）
A.复方油涂抹（适合长期虚秘的孩子）
1～3月10ml椰油+乐活2D+姜油2D
3～6月10ml椰油+乐活3D+姜油3D
用法：一日三次涂抹早晚各一次
部位：胃部、腹部
注意：（1）每次涂油后，顺时针揉腹至少5分钟
（2）明显寒症者，抹完油揉腹之后加背部艾灸
B.分层涂抹：不宜每天使用，症状严重时使用
1～3月大量椰油打底+乐活1D
3～6月大量椰油打底+乐活1D+姜油1D
用法：一日二次涂抹早晚各一次
涂抹部位：胃部、腹部
注意：（1）每次涂油后顺时针揉腹至少5分钟
（2）明显寒症者，摸完油揉腹之后加背部艾灸
2.实热秘（高蛋白高纤维饮食，饮水量少，多见于大于6个月的孩子）
A.复方油涂抹（适合长期便秘的宝宝）
6～12个月10ml椰油+乐活9D
1~2岁10ml椰油+乐活15D
2～3岁10ml椰油+乐活20D
＞3岁10ml椰油+乐活20～30D
用法：一日三次涂抹早中晚各一次
涂抹部位：腹部
注意：每次涂油后，顺时针揉腹至少5分钟
B.分层涂抹（不宜每天使用，症状严重时使用）
6～12月大量椰油打底+乐活1D
1～3岁大量椰油打底+乐活2D
用法：一日二次涂抹早晚各一次
涂抹部位：腹部
注意：每次涂油后，顺时针揉腹至少5分钟
注意预防：
1、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯。孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。
2.少食多餐，慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
4.中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
5、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。
6、养成良好的排便习惯，不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。
特别说明：
1.本方案只供分享与参考，具体需要因人因症状差异而异，一定谨遵医嘱，咨询相关医生意见。
2.本治疗方案最终解释权归个人所有，禁止随意转载！文中所涉及到的芳疗部分具体精油用法请咨询专业芳疗师。
