北京治疗白癜风哪家的好 http://m.39.net/pf/a_4611050.html吃喝拉撒，人之长情，但现在越来越多的人，甚至包括年轻人为“大一号”而苦恼，痛快的“出恭”都成为一种奢求。根据《中医内科学》里对于便秘的临床症状的描述，我们知道：本病主要临床特征为大便排出困难，排便时间或／及排便间隔时间延长，粪质多于硬。其表现或粪质干硬，排出困难，排便时间、排便间隔时间延长，大便次数减少，常三五日、七八日，甚至更长时间解一次大便，每次解大便常需半小时或更长时间，常伴腹胀腹痛，头晕头胀，嗳气食少，心烦失眠等症；或粪质干燥坚硬，排出困难，排便时间延长，常由于排便努挣导致肛裂、出血，日久还可引起痔疮，而排便间隔时间可能正常；或粪质并不干硬，也有便意，但排便无力，排出不畅，常需努挣，排便时间延长，多伴有汗出、气短乏力、心悸头晕等症状。由于燥屎内结，可在左下腹扪及质地较硬的条索状包块，排便后消失。本病起病缓慢，多属慢性病变过程，多发于中老年和女性。医学博士拉木尔说的话：“我们确信不疑，折磨人类90％的重病，其主要原因是便秘和延迟排便。”资料显示，老年人便秘者比青壮年高2～3倍。国家“九?五”老年病攻关的一项调查表明，城市便秘的老人占18.2％，乡村便秘老人占23％。由于大便干燥、硬结、大便不畅，使老年人心情焦躁、吃不香、睡不实；伴有心脑血管疾病的老人，由于大便干结，解便费力，用时过长或用力稍猛还会引起意外。那么，对于便秘的治疗，只能靠吃泻药吗？答案是不能的。某一部分性质的便秘下，泻药是合适的，但相当一部分的便秘性质是不适用的。而且，属于攻伐药，虽然泻药一下肚，确实效果非常好，但是长期服用的话，会将人体的正气给“泻没了”。那么，我们该怎么正确认识和对待便秘呢？首先，便秘的种类大致可分为两种类型。一种称为“功能性便秘”。这是大肠或直肠的作用减弱，或者是忍着便意而引起的便秘。另外一种是“器质性便秘”。这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。在采取对策时，先要弄清楚是哪种便秘。如果是器质性的便秘，医院找到病因及时根治。其次，中医认为，便秘要辨寒热虚实。其中，粪质干结，排出艰难，舌淡苔白滑，多属寒；粪质干燥坚硬，便下困难，肛门灼热，舌苔黄燥或垢腻，则属热；年高体弱，久病新产，粪质不干，欲便不出，便下无力，心悸气短，腰膝酸软，四肢不温，舌淡苔白，或大便于结，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数，多属虚；年轻气盛，腹胀腹痛，嗳气频作，面赤口臭，舌苔厚，多属实。再者，扩大虚实范围，实性便秘是热结，寒结，气滞，血瘀；虚证是气虚，血虚，阴虚，阳虚。那么，有了寒热虚实的辨认后，对于便秘的治疗，也是不同的，像泻药之一类的，只能用于实热和实寒和血瘀患者，虚证患者是禁用的；像虚性便秘，只能根据辨证来选择补药，不能使用泻药，依阴阳气血亏虚的不同，主用滋阴养血，益气温阳之法，酌用甘温润肠之药，比如说，黄芪和人参可补气，当归和白芍可补血，肉桂和肉苁蓉可温阳，玄参和麦冬可补阴。最后，我们想说一下有哪些食物适合便秘的人吃。一般便秘的人主要有含纤维素比较高的水果蔬菜。例如苹果，香蕉，菜花，菠菜，南瓜等等，含纤维素高的食物能够润肠通便，缓解便秘。另外，蜂蜜水，香蕉，酸奶，益生菌之类的食物都可以帮助排便。END
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