便秘小方法
便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅，废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内脏功能失调。
伸开五指，用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，第二二间在食指和中指指间、靠食指指骨上。该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。按压第二二间穴。能促进通便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。
只要揉到好处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。方法是早餐半个小时后，用手掌对穴位进行摩擦至微热后，涂抹一些金牌一条根双珠百草药膏，然后一边慢慢地压揉第二二间，除了十分严重的便秘，都能够顺畅地排便。为什么要在食后10到30分钟做压揉呢？那是由于胃、大肠的作用，在此时最易引起排便意。
提示：有关穴位的讲解，请
