便秘现在是越来越常见了，尤其是小孩，可谓是便秘的高发人群。这也难怪，小孩免疫力低下，消化器官还不完善，吃什么都要有个适应期。但正因为幼儿便秘很常见，所以很多家长都不太在意：不就是排便困难点嘛，过几天就好了。因为大人总是把自己的经验加到宝宝身上，岂不知自己的身体比宝宝不知道强壮了多少。
实际上，便秘并不可怕，总有方法，关键在于，这种病不能拖，因为便秘期间，吃不好睡不好，厌食挑食，对外界不敏感，时间长了，不仅生理发育跟不上，智力也会受到影响。说到这里，有些爸爸妈妈应该着急了。不要紧张，凡是都有解决方法，便秘也一样！这里给大家准备了10个幼儿便秘治疗的小方法，希望用了之后能有效果。
1、益生菌
益生菌就是存在于肠道的对人体有用的细菌，比如经常听到的双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌等，其中双歧杆菌是其中对人体健康贡献力最大的一种。针对便秘来说，益生菌代谢产生的有机酸能够促进胃肠蠕动，菌类的生长还能够产生水分使大便湿度增大，便质变软，促进大便排出。所以现在有很多益生菌产品，比如宝通乐益生菌，服用后可以大幅增加益生菌的数量，达到预防便秘的效果。
2、杂粮
玉米、红薯、大麦等属于五谷杂粮。现在小儿便秘之所以如此容易，就是因为现在人们的生活水平高了，不愿意孩子受苦，另一方面也是考虑到孩子的营养补充问题，精细的食物能够吸收的更充分，但实际上，食物太过精细，消化后的残渣就会越少，不足以刺激肠蠕动，导致便秘，而五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以增大粪便体积，加大粪便对神经系统的刺激。当宝宝4-5个月时，可以添加辅食了，那么卷心菜、青菜、青菜等也都可以作为辅食给宝宝吃，作用和杂粮差不多。当然，宝宝可能不习惯吃，这个时候就要检验妈妈的厨艺了。
3、清凉油
最好是白色的那种清凉油，抹在宝宝的肚挤眼周围以及和肚挤眼相应的后背，一定要适度，不然宝宝受不了。然后再进行按摩，大概1-2个小时左右，宝宝就开始放屁了，接下来就要排便了。一次无效可以做两三次。
4、定时排便
饮食习惯要科学，另一方面要养成定时排便的习惯。
5、环境问题
受到惊吓或者不熟悉的环境都可能让短暂性幼儿便秘。
6、润肠
及时补水，哺乳期婴儿便秘时可以喝一点橘子汁、白菜汁等。
7、辅食
增加辅食后，除了多吃一些含高蛋白的蛋类、瘦肉等食物外，也不能忽视蔬菜、水果等含丰富纤维质的食物。
8、开露塞
当宝宝便秘严重的时候，如好几天没有大便，可以尝试一下开露塞。这款产品可以软化大便。记住：开露塞挤入肛门后要停留在肠内3-15分钟，让大便软化彻底，否则一进去就流出来，不起作用。
9、抠粪
有的家长比较着急，用手抠粪。一定要注意用小拇指，而且一定要在指头上涂抹润滑剂。一方面，宝宝的肌肉特别娇嫩，不小心就会抠出血；一方面也防止将肛门撑大，造成以后大便失禁的不良后果。
10、蜂蜜
虽然之前我们说过最好不用蜂蜜，因为可能导致感染。但如果非要用的话，那也要注意方法，比如必须用凉水冲兑，这样宝宝喝了之后才能刺激肠蠕动，通畅大便。温开水是没有效果的。
以上就是幼儿便秘时辅助调理的10个小方法，不妨一试，效果还是不错的。
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