宝宝便秘太难受,简单几招轻松预防

便秘是儿科临床最常见的胃肠功能不良的症状之一

约1/3起始于婴幼儿期的患儿症状会持续至成人期

漫长的病程和复杂的病情严重影响其的身心健康和生活质量

婴幼儿便秘的原因

1.喂养蛋白质、脂肪过多,与钙结合成坚实的粪块导致便秘。

2.进食摄入少,经过消化后肠道中余渣少,大便减少;较长时间的饮食不足,导致营养不良、肠肌松驰而顽固性便秘。

3.排便反射形成减弱或不形成,生活和排便不规律而便秘。

4.某些能使肠壁肌力减弱、功能失常的药物或疾病,以及交感神经功能不正常均可致便秘。

5.遗传与生理缺陷,如包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、肛门裂、先天性巨结肠等均会出现便秘的症状。

6.精神因素。突然的精神刺激、生活环境的改变等可致短时便秘。

便秘的不良后果

便秘的不良后果有很多,最直接的就是肛裂,可引起便血、肛周疼痛。婴幼儿在便后疼痛,从而不愿意排便,这样会使便秘加重,形成恶性循环。便秘严重的婴幼儿还可能发生外痔。此外,慢性便秘常伴有食欲不振,因而导致营养不良、精神萎靡、肠道功能紊乱。

预防婴幼儿便秘,可以这样做

1、为婴幼儿提供均衡合理的饮食,六个月以上宝宝可摄取些纤维含量较高的蔬菜泥或水果泥,如香蕉、西瓜、胡萝卜等可预防便秘

2、增加水份的摄取,可在两次喂奶间让宝宝喝适量温开水(15-30度)

3、训练排便的习惯

4、腹部按摩,喂食前1小时,妈妈以食指及中指,以肚脐为中心,顺时针方向按摩宝宝肚脐周围,持续2分钟,可促进肠胃蠕动,预防便秘

5、适当让宝宝多运动

6、注意奶粉的冲调方法,人工喂养的宝宝,按正确比例冲调,切忌太浓

对于发生便秘的婴幼儿,医院就诊,可在医生的指导下采用开塞露通便或按摩肛门口以引起生理反射、促进排便,或行药物、外科治疗。

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图文均来自网络

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