由于当今社会激烈的岗位竞争、繁杂的家务劳动、累心的子女教育都迫使人们忙于奔波，紧张的生活使他们不能及时排便，或虽有便意但一时强忍；从饮食结构上人们又偏于细致的食物等多种原因便秘已经成为一种常见病、多发病。
5天上一次，叫做重度便秘！
2天上一次，叫做中度便秘！
1天上一次，叫做轻度便秘！
请看便秘的危害?
长期便秘对人的健康会带来很大危害！
长期便秘诱发的疾病：
1.影响外貌，便秘秘患者由于粪块长时间滞留在肠道，异常发酵，腐败后会产生大量有害的毒素，从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2.导致肥胖，毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。
3.产生体臭，毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4.饮食无味，便秘会使腹部胀满，导致恶心、厌食。
5.神经衰弱，有些便秘病人会出现烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。
6.引发痛经，慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉的刺激，常常会引发痛经。
7.并发疾病，便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。
8.诱发癌症，便秘者体内的有害毒素持续刺激肠黏膜，容易导致大肠癌，此外还有可能诱发乳腺癌。
9.引发猝死，高血压、冠心病等心血管疾病
10.引发性生活障碍，便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
那么假如你便秘了，该怎么办呢？医院处方便秘药、便秘水可以治理这愁人滴便秘问题。
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