很多人都会备受便秘的折磨，重者还会引起痔疮、肛裂等肛肠疾病，危害人体健康。那么为什么会经常便秘？
哪些不良习惯引起便秘？
不良饮食习惯：如果每天摄入的食物比较少的话，或者是饮食上面太过于讲究，精细少渣。那人体消化的之时，也就没什么残渣，致使没有什么粪便可排。要不就是缺乏食物纤维，会使人的粪便体积变得很小，肠内的运动也就会有所减慢，水分也会过度地被吸收掉，从而导致便秘的出现。
生活习惯改变：如果一个人的排便姿式不正确，或者不当，排便时看手机等都会直接影响到人的便意。特别是有的人，经常服用强泻剂，不仅对身体会有所伤害，还会给人的直肠造成反射、敏感性的下降。从而会导致虽然有粪便进入，可是对神经这一块，却不能引起有效的排便冲动，从而引起便秘的发生。
精神抑郁：如果人的心情不稳定，大起大落太快，过于悲伤，或者是过于激动，都能产生条件发生，从而发生障碍，引起便秘。
睡眠不足：没有休息好的人群，也就会存在睡眠不足的状态，那定时排便的习惯肯定也是没有的。正常的便意就会得到忽视，日久下去，便会引发便秘。
缺乏运动：有的人，比较不愿意活动，有点懒惰，还有的人，因为久病卧床，或者是乘坐轮椅，这些人都是很缺乏活动的，那就无法刺激肠道，粪便也就更得不到推动，也就很难排便，便秘的出现也就显而易见了。
温馨提示：痔疮是肛肠科常见病、多发病。其治疗方法一般以内扎外切手术根治为主。要确保手术成功，必须做到术前了解痔疮注意事项，术后更要做好护理、妥善护理伤口，作好饮食指导和健康护理，争取主动配合，才能保证痔疮快速治愈.
医院，医院。本院凭借着用心呵护，用技术发展的理念。来服务于广大群众。
院长张宏勤,毕业于菏泽医学专科学校,先医院,医院肛肠科,医院肛肠科,医院肛肠科,多次参加国家级肛肠专业学术会并作学术报告,参于编著《中国肛肠病学》为中国中医药学会肛肠专业委员会常务理事。
从业20余年来,致力于肛肠专业疾病的临床研究,擅长复杂性肛瘘、肛裂、混合痔的治疗,尤其是运用国内外最为先进的PPH,RPH技术治疗重度混合痔，复杂性肛瘘,直肠粘膜垂落,直肠前突疗确切,在传统的外剥内扎基础上改良根治期内痔,术后长效止痛剂封闭,真真正正的使痔瘘病患者消除了疼痛,达到轻轻松松治痔。
