自指尖至虎口成一直线（如图）,从指根到指尖方向为清,反之为补，
操作：从虎口推向食指端，名“清大肠”，
主治：治便秘。清大肠可以润肠通便，补大肠可以稍收腹泻，从指根到指尖推，-下，
穴位:中脘穴，于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）
操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。
穴位：天枢穴，脐中旁开2寸位置:位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
操作：采用大拇指顺时针按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。约揉1～3分钟。
主治：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、等
以肚脐为圆心,用掌或四指轻贴腹部,顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈下,有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样，能加速肠蠕动，帮助排便。
穴位：足三里，外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。
主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。
穴位：七节骨（七节），自第2腰椎至尾椎骨端成一直线。（上推治腹泻，下推治便秘）
操作：用拇指或食、中二指腹自上向下直推，推至皮肤发红为度。具有升降脾胃，调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
主治：具有泻热导滞通便的功效，不仅适用于便秘，还可以治疗痢疾、热结旁流、小便短赤等。
上推七节骨：有温阳固涩止泻的功效。
下推七节骨：具有升降脾胃，调理二便之功效。
用手顶住宝宝尾骨最下端，力度适中的往上按揉，这是一个具有双向调整作用的智能穴，便秘的时候按揉这个穴位能通便，腹泻时按摩这个穴位却能止泻。
怎样预防宝宝便秘
宝宝5-6个月可适当添加辅食，辅食最好从谷类开始，如米糊、稀粥等，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成美味的菜粥给宝宝。蔬菜中含有大量膳食纤维，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，谷类辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便也很有帮助。另外可吃点成熟的香蕉，同样能发挥润肠通便的作用。
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