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如何改善便秘在当今压力颇大的社会似乎成为了人人都会有的一个问题。尤其是到了国庆，出游时碰到便秘问题可不是一件轻松就能解决的事！当大家开心吃遍旅行当地小吃时，便秘的你只能在酒店的厕所苦苦等待一场场“折磨”。不过，这一个国庆你不必再担心如何改善便秘啦！快来和Nu-Lax一起趁着还未放假，提前准备起来吧！
为什么有的人在出游时容易便秘？
有的人来到了陌生的环境，不仅生活规律发生了变化，饮食结构、活动量增加等等都可能改变自己肠道的蠕动。
首先，在旅行时人们容易不及时排便，大都忙着赶行程。比如早期坐长时间的汽车等等，使得自己忘记了以往的规律。
其次，有些人比如像我自己对厕所环境的要求极高，不太喜欢在有异味、不干净的厕所排便，但是旅行时除了酒店厕所，其他地点可能不尽如人意，导致许多游客宁愿憋着，也不愿意上厕所。
除此之外，我们在旅游时总是“大开吃戒”，无论是油腻的还是辛辣的，火锅烧烤夜宵熬夜通通揽在自己的肚子里，而像果蔬这样能够促进肠道蠕动的膳食纤维则靠一边站着。“如何改善便秘”这一问题及时有需要，也会在美味的诱惑前被统统抛在脑后。
旅游时碰上紧急情况，如何改善便秘呢？
给大家推荐Nu-Lax家快速高效解决便秘问题的神器——40g的乐康膏，在旅途时可以分4次吃。包装上印有剂量的刻度，吃的分量可以完全按照包装的指示来操作！这款乐康膏含有椰枣、无花果等天然膳食纤维，能够助力你在国庆时解决膳食纤维摄入不足的问题，轻松帮助排便！只要在便秘时，晚上睡前服用1/4，多补充水分，第二天一早就不用担心便秘的困扰~
这个国庆，有Nu-Lax陪你放肆吃喝、玩转旅途，赶紧和“如何改善便秘”等头疼的问题一起说再见吧！
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