试管婴儿移植后便秘是一种常见的现象，那种“明明堵得很难受，又不敢太用力”的感觉，相信让很多准妈们都痛不欲生，不光身体遭罪，情绪也受到极大影响。
发生这种情况时，首先要做到的是不要过分担心，越紧张，越适得其反。这是因为在咱们的人体中，影响消化系统的是一条叫做副交感神经的东西。它不仅能促进肠胃消化，帮助大小便排除，还有保证卵巢、子宫的正常运作提高妊娠率等诸多说不完的好处，简单说，副交感神经就是人体里重要的“润滑剂”。
其次，试管婴儿移植后虽然对于饮食没有特别的要求，但各位准妈妈还是应尽量做到以下几点：
选择易消化、高蛋白食物因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化及蛋白质高的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物，食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
注意饮食卫生此时，在饮食上要格外注意卫生，最好是在家里吃，如果出去外面吃的话，最好选择干净卫生的餐厅进餐以防出现腹泻。
饮食清淡为了预防或者减轻便秘症状，准妈妈还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
多喝多排移植后有个别准妈妈可能会出现腹水，胸水的症状，这个时候可以多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶等利尿增加蛋白质的好东西。
医院副院长、生殖医学中心主任胡淑敏博士提醒：试管婴儿移植后便秘的治疗方法是因人而异的，轻微便秘时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可向医生咨询其他治疗方法，不要私自服用或使用药物，以免影响胎儿发育。
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