养生七个简单易用的便秘偏方

今天为大家带来治疗缓解便秘的中医小偏方,小编为您精选7条,方子容易,贵在坚持,有顽固便秘的朋友,可以一试。

1、淡豆鼓30粒,食盐、生姜各6克,捣烂贴脐上即通。

2、治大便不通,10日秘者,腻粉3克纳于枣中,和白面裹之,于火上令熟,碾罗为末,以煎汤水,顿服之,立效。

3、治临时性便秘,食盐适量冲开水喝下,即有奇效。4、治习惯性便秘,黑芝麻30克和桃仁30克磨碎后,泡开水食用即可。

5、治老年便秘干结,黑芝麻杆克切碎水煎,调冬蜜适量服,连服3次。6、治习惯性便秘,核桃肉每晚临睡吃5枚,开水造下,连服1、2月。

7、红薯粥可治老年便秘:用大、小米各二、三两,加红薯4一7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解。

世医堂中医养生:zgdlsyt

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