刘云涛 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5387123.html刘云涛 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5387123.html
便秘主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯出现异常等原因造成的。食物通过消化道的时间延长，所以粪便的水分被肠黏膜吸收，便便就会干燥，干结，就会造成排便困难，久而久之就会造成便秘。建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，使大便软化，从而更好的排出体外，同时也要养成良好的排便习惯。
吃某些食物并不是引起便秘的主因。所以，宝宝也不可能会因为吃米粉后而引起便秘。
缓解便秘，按摩也有很有效，妈妈试试这两招
1、让宝宝平躺，双手抓住宝宝的小脚，让宝宝小腿做屈伸运动。这样有助于促进宝宝肠道蠕动，有利于宝宝拉臭臭。
2、肚脐按摩。妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝肚脐，手指围着肚脐顺时针按摩15次，休息5分钟。一共做3组。
优儿乐高铁6.2毫克，高蛋白配方，蛋白质含量11.5-12克，是普通米粉的近2倍。营养全面，补充奶粉和母乳的营养不足。添加新西兰进口奶粉，大豆分离蛋白，动植物蛋白结合更易吸收。特别添加结晶果糖，不蛀牙。还富含DHA、ARA！口感好，大人小孩都爱吃！
