腰椎间盘突出症是非常常见的一种脊柱疾病，并且在我们生活中有许多人都会患上椎间盘突出症。那椎间盘突出症是什么原因引起的呢?治疗椎间盘突出症的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
椎间盘突出症的原因
椎间盘突出症是什么原因引起的呢?其实引起椎间盘突出症的原因有许多的，而常见的有以下这些原因。
1.腹压增高
如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
2.腰姿不当
当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
3.突然负重
如果患者在未准备充分的前提下，突然腰部受力负荷增加的话，则是容易引起髓核突出的。
4.腰部外伤
急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
5.职业因素生活小窍门
如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
椎间盘突出症的治疗方法
以上我们也是知道了椎间盘突出症的原因了，那患上椎间盘突出症的时候应该怎么治疗呢?治疗方法又有哪些呢?
一、颈椎间盘突出症
1、非手术疗法
非手术疗法为本病的基本疗法，不仅适用于轻型病例，而且也是手术疗法的术前准备与术后康复的保障。
2、药物治疗
可适当应用抗炎、镇痛药物，对缓解病情有一定作用。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素等软骨保护剂进行支持治疗。健康饮食
3、手术疗法
对反复发作，经非手术治疗无效，或是出现脊髓压迫症状者，应及早行手术治疗。手术方式包括传统的前路减压固定融合，或前路突出髓核摘除、人工颈椎间盘置换术，最近又出现了微创经皮内镜技术下的突出髓核摘除术等新技术。
目前仍以颈前路减压、摘除突出椎间盘及椎体间植骨融合术为主。对合并有椎管狭窄的病例，再行颈后路椎管扩大减压术。
二、胸椎间盘突出症
1、非手术疗法
1)休息
根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等。前者主要用于急性期患者，或是病情突然加剧者。
2)胸部制动
胸椎本身活动度甚微，但为安全起见，对活动型病例可辅加胸背支架予以固定，此对病情逆转或防止恶化具有积极意义。
3)对症处理
包括口服镇静药、外敷镇痛消炎药膏、理疗、活血化淤类药物及其他有效的治疗措施等，均可酌情选用。
2、手术疗法
①前路手术
即通过胸腔或胸腹联合切口抵达胸椎椎节前方施术切除突出的髓核并同时予以内固定(融合)术。
②后路手术
此种传统的术式已沿用多年，大多数医师都熟悉这一手术途径，操作上也较容易。但若想切除胸椎椎管前方的髓核则相当困难，尤其是在中央型病例。
椎间盘突出症饮食注意事项
1、少食寒凉的食物
在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积，这对患者的康复是有影响的，所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。
2、慎食煎炸的食物
类饮食过度摄入会使患者出现便秘的情况，使腹压增加，导致患者的病情复发或者是加重。
3、多食用富含钙质的食物
钙是组成我们骨骼的主要成分，当我们的椎间盘发生病变以后，想要使它快速的恢复，那么一定要从饮食中摄入足够的钙。生活中含钙量较高的食物有鱼、虾、牛奶等。
4、宜食清淡饮食
患者在治疗后为了促进腰部的康复，会适当的减少日常活动，同时肠胃的蠕动也减缓了，为了保护患者的肠胃功能不受影响，平时的饮食应该要以清淡易消化的为主，以免给自己的康复造成其它的影响。
5、宜适当补充蛋白质
尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
6、饮食中注意补充钙、镁、锌等
含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于椎间盘突出症的一些原因以及椎间盘突出症的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了椎间盘突出症吃什么好了。因此，患上椎间盘突出症的时候，除了及时治疗之外，可以多吃这些食物哦。
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