健康咳嗽胃痛便秘12种毛病,1

鸡蛋家家有

但您可能不知道

鸡蛋不仅仅好吃、营养好

若是搭配好了

咳嗽、扭伤、咽炎、头痛

烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘

都能调治

今天,就给大家找来了有专家指导的12个关于鸡蛋偏方的用法,有专家来做指导,咱们用着安心,而且更有保证!

一、烧心——冲碗鸡蛋水

功效:现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵。

制作方法:用刚烧开的开水,倒入装有鸡蛋的碗里。冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病的愈合。

注意事项:水一定要是开水,这样鸡蛋才能冲开,不至于太生,但是也一定要等放温后再喝,不然容易烫伤食道和胃的黏膜。

二、祛斑养颜——当归煮鸡蛋

指导专家:南京市妇幼保健院中医美容科博士张世中

功效:当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。

制作方法:当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再放入药汁内煮3~5分钟。

注意事项:除此之外,当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。

考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

三、夜里干咳——蒸鸡蛋加糖

功效解析:蒸鸡蛋加冰糖,是很传统的一个止咳方,重在养阴清热、润燥止咳,对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。

制作方法:鸡蛋打到碗里,撒一勺白糖,上锅蒸熟既可。

四、外伤肿痛——红花栀子鸡蛋

指导专家:医院推拿康复科主任赵焰功效解析:红花、栀子都能活血化淤。

制作方法:栀子、红花各1两,研成粉分成3份,然后用鸡蛋清调成糊状,敷于患处,一昼夜换药一次。注意事项:只可在伤后48小时使用。

五、咳嗽——鸡蛋加姜汁

制作方法:将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下,不放任何调料,趁热吃上一小盘。不仅浑身暖暖,对止咳也有效果。

六、补乳汁——芝麻煮鸡蛋

指导专家:湖南中医药大学教授周祖贻

功效解析:此方不但有通乳作用,长期服用还可以延缓衰老,强健身体。

制作方法:芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外,芝麻30克,盐少许,两者共炒香,1日内分2次服完。

七、痛经——益母草煮鸡蛋

指导专家:北京中医药大学教授翁维健

制作方法:对于有痛经或是更年期的女性,益母草煮鸡蛋要经常吃,可放酱油,一般来说10个鸡蛋2两益母草就够了,煮好后放冰箱里常年吃。

注意事项:益母草本身有点微寒,有凉血作用,如身体微寒,可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。

八、便秘——韭菜炒鸡蛋

指导专家:医院中医科副主任医师田维君

功效解析:用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素,加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉,疗效颇好。

制作方法:取韭菜叶~克洗净切段,以食用油5~8克炒,加食盐0.5~1克,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。

注意事项:需要提醒的是,韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难,或大便秘结,虽有便意,但临厕大便又难排出,伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。治疗便秘最好用凉性蜂蜜,即黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜。

九、嗓子沙哑——醋煮鸡蛋

功效解析:鸡蛋味甘、性平,有滋阴养血、润燥的作用,可改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。

制作方法:用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好用米醋),里边加上两个洗净的鸡蛋,煮10~15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10~15分钟,冷温后把鸡蛋服下,同时适量喝点醋,每天一次,连续服用10~15天。

注意事项:需注意,因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑,此法就不适合,胃酸分泌过多的人也不宜用。

十、治胃痛——艾叶蛋汤

指导专家:南京医院中医科教授魏睦新

制作方法:胃部疼痛,用艾叶干品10~15克,或鲜品30克,洗净切碎,鸡蛋3个打在碗里拌匀,接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入干净水毫升,煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉,渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半,隔4小时再按上方加工,再服1次,胃痛痊愈。

十一、平稳血糖——煮粥放鸡蛋

功效解析:鸡蛋,不仅是补充优质蛋白质的最好来源,而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。

制作方法:糖友平时在家里做粥,可以把鸡蛋揉碎,或者蒸一个清淡少油的鸡蛋糕,然后一起和到粥里,做成“蛋粥”,这样粥的生糖指数就会相对下降。

十二、止咳——蜂蜜冲鸡蛋

指导专家:北医院呼吸科主治医生马建岭

功效解析:中医将咳嗽分为外感型和内伤型。内伤型由于是体内脏器虚弱导致,咳嗽的表现并不明显。外感型又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽3种,都是由不同原因导致,各有不同的症状。

制作方法:进入秋冬季,通常止咳就应以润燥为先。推荐使用鱼腥草或蜂蜜冲鸡蛋,达到润燥止咳的疗效。

没想到家家都有的鸡蛋

搭配好了还能治这么多常见的毛病

价格便宜,材料易得

只要对症,咱们大家可以放心用

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