80多岁的杨大爷因为血便来到我院消化内科治疗，"近5天每次都得在马桶上坐半天，可就是排不出大便，即使排出来，也是暗红色血水样便"。入院后肛诊抠出大量硬便，后给与肥皂水灌肠，口服缓泻剂排出较多硬便后再无出血。
医院消化内科主任乔月芹说，"老年性便秘是个常见问题，很多老人有着与杨大爷类似的情况，干结的大便不仅能压迫肠壁，导致肠壁缺血、糜烂、出血，严重者甚至因为排便困难而引发心脑血管意外，危及生命。"
尤其节日过后，肛肠疾病高发，来院就诊患者明显增多，常见症状多为痔疮便血、疼痛、便秘，且中老年患者占大多数。中老年人随着年龄的增长，身体机能下降，新陈代谢减慢，大肠蠕动变缓，肠道抵抗能力减弱，成为肛肠疾病的高危人群。
乔主任建议，长期便秘要从改变生活和饮食习惯做起，每日早晨起床后在厕所蹲一会，有意培养按时排便的习惯，有便意时切不可忍便不排。另外，老年人要乐观，因为悲伤、忧愁等情绪都容易导致便秘，平时要多运动，散步、跑步、做深呼吸运动、按摩下腹部、打太极拳等都可以加强胃肠运动，易于排便。
如果饮食、体育锻炼和规律定时的解便等生活方式的改变都无法缓解便秘，例如每周的大便次数还是很少，而且还伴有腹胀、腹部疼痛，尤其是从未发生过便秘的情况下突然出现便秘、大便变形、粪便中带有血丝或黏液，一定要及时就医，必要时进行结肠镜等相关检查进一步明确便秘原因，以免贻误病情。
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