你好!我就是一到冬天大便黏灰黑色还便秘很难拉，这个是季节性的吗?便秘是经常!大便灰黑黏就这几个月，没有别的啥症状，比如会有什么症状呢?应该怎么缓解呢?这个是怎样引起的?平时应该怎么注意，大便黏灰黑色很难拉还便秘大便黏黑是怎么引起的?吃饭饮食应该怎么合理安排?偏方能治好吗?
您好!您自己已经认为一到冬天就必然便秘，可能已经在做自我心理暗示了。当然冬天跟便秘没有什么必然的联系，也可能冬天有暖气，经常在暖气屋里待着，有可能上火，还有就是天气干燥，冬天的饮食习惯不好，容易上火。
如果是大便黑色，考虑是食物因素或者是消化道有出血引起的，如果是灰黑色，可能是脾胃功能弱。食物没有充分的消化吸收导致的。医院去做大便常规加上潜血化验，是否有消化道糜烂的可能。还要考虑近期是否有吃其他的中药，中药的颜色也会影响大便的颜色。
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如果没有其他的问题，您就可以先从饮食方面来注意。保证大便畅通就可以了，饮食中可以多吃蔬菜水果，保持每天的饮水量在毫升左右，还要养成每天定时的排便的习惯，饮食不要吃的太精细多吃粗粮和粗纤维的食物。
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