大便困难是什么原因引起的?医院专家指出：大便困难多发于老年人，不过基本上每个人都可能在特定的一段时间内会有这种状况产生。
大便困难的原因1肠蠕动缓慢老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉次，然后按逆时针方向揉次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加胃肠蠕动。
2肛肠肌肉过度收缩肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。
3饮食因素食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃。
4精神不好，体质欠佳精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。
5药物因素一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。
6肛肠疾病引起大便困难慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。奘灵水苏糖对顽固性便秘的改善有着很好的效果。它主要是通过调理人体肠道内的菌群平衡，改善肠道内的生态平衡，从而使肠道恢复到正常、自然的运转状态。
便秘的危害1.便秘会造成腹压增加，静脉回流受阻，形成痔疮;另外，排便困难，排出的粪块干硬，更容易形成肛裂、痔疮等肛肠疾病。
2.老年人及心脑血管病人如有便秘，排便用力时，会使血压升高，诱发急性心脑血管疾病。
3.长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽，面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题。
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