老人便秘吃什么
常喝南瓜粥。1/3杯南瓜、1杯燕麦片、1～2茶匙红糖,根据个人喜好加调味料。南瓜含2.5克纤维素并含有大量有助提高免疫力的维生素A。香菇做汤。将干香菇放入热水中浸泡20～30分钟,洗净后剁碎,可加入汤中食用。1盎司(约合28克)香菇含3克膳食纤维。另外,香菇多糖(香菇中的一种营养成分)还具有抗癌功效。
老年人便秘能喝羊奶粉吗
中老年人肠胃功能减弱,羊奶能保护肠胃。羊奶易吸收:相比牛奶,羊奶的脂肪球更小,更易被胃肠道吸收,不会给中老年人脆弱的肠胃造成负担。人体消化羊奶只需要20分钟,而消化牛奶则需要分钟。
随着年龄的增长,肠胃的消化吸收功能会越来越弱,胃肠道疾病也频发,羊奶是堪称胃肠道的“守护神”。羊奶中的EGF可修复胃肠道粘膜,所以对受损的胃肠道粘膜具有养护、修复的功效,对胃肠道溃疡患者的治疗尤其有帮助。
阿法特纯羊奶粉
%纯羊奶
%零添加
%好营养
%好口感
阿法特羊奶粉是四鼎国际阿法特系列的力作，产品采用鲜羊乳经国际领先技术精制而成，天然纯臻，含有丰富的维生素、矿物质等微量元素，让消费者享有更高品质的羊奶营养。
