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导读：按摩水道穴的作用与好处缓解治疗小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气等，水道穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解水道穴位位置图和具体按摩手法。
位于下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。布有肋下神经分支，外侧为腹壁下动、静脉。
仰卧位，在天枢穴直下3寸，关元穴（任脉）旁开2寸处取穴。
当腹直肌及其鞘处；有第十二肋间动、静脉分支，外侧为腹壁下动、静脉；布有第十二肋间神经（内部为小肠）。
经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。胃经经水在此循经下流。水道，即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水，经水由本穴循胃经向下部经脉传输，本穴为胃经水液通行的道路，故名水道。
气血物质为地部经水。循胃经下传归来穴。传输胃经的地部经水。
小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、不孕、疝气等。
利水消肿、调经止痛、痛经活络、利尿通淋本穴属于足阳明胃经，按摩该穴能利尿、治疗各种水肿病。
水道穴配三阴交穴、中极穴治痛经、不孕；配筋缩穴，有通经活络的作用，主治脊强。
寒则点刺出血或补而灸之，热则泻针出气或水针。
推拿：指揉法、点按法仰卧，用中间三脂按揉水道穴1~3分钟，可以治疗痛经、不孕等妇科疾病用拇指指腹点按1~3分钟，长期按摩，可改善小便不利、痛经等。用艾条温和灸10分钟，一天一次，可治疗小腹胀痛、胀满不适等病症。再实际操作中要暴露皮肤。
水道穴，直刺1-1.5寸水道穴，艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。
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