1.问：生姜可乐可以治疗感冒吗？
1.问：生姜可乐可以治疗感冒吗？
答：生姜具有散热散寒解表的作用，结合可乐中可以缓解头痛、止咳的咖啡因，以及大量糖分和水分的增加，对于轻型感冒有一定效果，但是因人的体质差异，感冒程度、感冒诱因不同，效果也会不同。
“生姜可乐”就是往可乐里加入生姜，再将其煮开，趁热饮用。虽然这生姜与可乐的搭配怎么看都是黑暗料理界的奇葩，但是家中长辈却说这样饮用可以治疗感冒，增强抵抗力。生姜可乐真可以治疗感冒吗？
首先，可乐有治疗感冒的功效这个说法到底是从哪来的？可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的“可卡可拉”，起初是不含气体的，饮用时兑上凉水，只是由于一次意外，才变成了碳酸饮料。年5月8日下午，一个酒鬼跌跌撞撞地来到了彭伯顿的药店。“来一杯治疗头痛脑热的药水可卡可拉。”营业员本来应该到水龙头那儿去兑水，但水龙头离他有两米多远，他懒得走动，便就近抄起苏打水往可卡可拉里掺。结果酒鬼非常喜欢喝，他喝了一杯又一杯，嘴里不停地说：“好喝！好喝！”酒鬼还到处宣传这种不含酒精的饮料所产生的奇效。在约翰·彭伯顿去世前，他们把专利权出售。四十年后，世界上无人不知可口可乐。一种含有可乐果提取物及其他调味品的碳酸软饮料，源于美国，至今流传于世界各地。因为可乐一开始是一种药用饮料，所以才会有能治疗感冒这种说法吧。
那么生姜与可乐的混搭真的可以治疗感冒吗？实验人员采用甲流病毒来进行这次实验，为了弄清楚姜丝可乐治感冒到底是哪部分会有效，实验分四个样本。分别是纯姜汁，纯可乐，生姜可乐，生理盐水。将它们和甲流病毒按1：10的比例混合起来，在37摄氏度的温箱放置两小时，然后进行检测，结果表明纯可乐和生姜可乐都对甲流病毒有裂解作用，病毒已经检测不到了，接下来的一周，工作人员又反复进行了九次试验，排除了可乐对实验干扰的可能，可乐确实对甲流病毒有裂解作用。但是接下来，研究人员又进行了体内实验，实验室对一位喝了两听可乐的病人进行前后的血液比对检测发现，血液中病毒数量没发生明显改变，也就是说，这次的体内实验，可乐杀病毒失败。这样的结果真的是令人感到无比纠结，到底能不能说生姜可乐具有治疗感冒的功效呢？
其实按照中医理论，生姜具有散热散寒解表的作用，结合可乐中可以缓解头痛、止咳的咖啡因，以及大量糖分和水分的增加，对于轻型感冒有一定效果。到这里，我们可以得出结论，姜丝可乐对于轻微感冒有一定的缓解作用，大部分碳酸饮料都有类似的效果。但是因人的体质差异，感冒程度、感冒诱因不同，效果也会不同。如果感冒症状严重，医院吧。
（童谣南京中医药大学）
2.问：鱼刺卡喉能咳出来吗？
答：鱼刺卡喉可以轻咳，但无效需就医。医院的耳鼻咽喉科经常会收治到许多因食道异物前来急诊的患者，其中主要以鱼刺居多。卡住病人的鱼刺一般分两种，一种很细很软，长度不超过2厘米，大多卡在口咽部或者咽喉部，咽一口水，喉咙就发疼；还有一种是比较粗壮的骨头，戳在食道上，这种痛一刻不停，难以忍受。
当被鱼刺卡牢时应该如何正确处置呢？
民间有用吞饭团把鱼刺挤下去的说法，这样其实很危险。一旦异物刺破食管壁造成严重的食管穿孔,随即可能发生的就是纵隔感染；如刺破食道旁的大血管,严重的甚至可导致死亡。
有的人习惯将手指伸向喉咙往外抠，但由于口腔小、手指短，此法往往只能刺激咽后壁，引起恶心、呕吐等不良反应，甚至出现挖伤黏膜、加重疼痛等副作用。
还有人建议当鱼刺卡喉后，含一口水漱喉咙，仰起头大声发“啊”，反复几次，靠水在咽喉部的振动和浮力使鱼刺脱出。或者试着使劲把鱼刺咳出，可如果鱼刺刺入较深，此法通常无济于事。
医生建议当被鱼刺卡住时，首先要保持镇静，初步确定是否有鱼刺卡喉。患者可试咽唾液几次，进行确定。因为有时进食过快，鱼刺可擦伤黏膜，造成一种鱼刺卡喉的假象，这种情形在临床中较常见。真正鱼刺卡喉的感觉是吞咽时有明显的刺痛，刺痛常持续固定在一个部位，病人能明确指出相应位置，而咽部静止时疼痛不明显。年幼儿童，一般可给予温开水，观察他们吞咽情况。如有鱼刺者，常拒绝饮水，或吞咽时有痛苦表情，甚至反胃、呕吐；如饮水顺利，说明并无鱼刺卡喉。
同时，医生在取鱼刺时，病人应主动配合。咽反射较强的患者，医生会先对其咽喉部喷洒麻药，再行检查或取出鱼刺。有时经检查会发现没有鱼刺，而咽喉部疼痛的症状仍很明显，这可能是鱼刺已埋入黏膜而不易被发现，此时患者不能轻易放弃检查和治疗，可口服消炎药，l-2医院检查。因为机体的排异反应和咽部运动可将鱼刺推出或变位，此时鱼刺才可能被发现。如果确实没有鱼刺存在，刺痛感会在1-2天内消失。
有很多人明明知道自己食道壁上有异物,但医院,而是自行处理,造成一些很严重的后果。无论工作有多么忙碌,吃饭还是要细嚼慢咽,如果一旦出现了食道异物或是气管异物,医院就诊。
（医院耳鼻咽喉科科主任）
3.问：网传PM2.5中碳纳米颗粒能致孕妇流产率达70%，是真的么？
答：这则传闻很不靠谱!网上有传言称，兰州大学某博士的最新科研成果证明，pm2.5中的碳纳米颗粒对孕妇具有很明显的损伤作用，造成流产率高达70%。这事乍听起来实在是恐怖至极，但回头一想，好像有哪里不对的样子，传言是真的么？
实际上，这个70%出自兰州大学科学与技术学院放射化学与核环境研究所二年级博士生齐伟的一篇论文，据介绍，他们这一课题历时两年多，利用同位素示踪技术，以碳纳米颗粒通过胎盘屏障及其对妊娠小鼠的影响为模型，深入研究了碳纳米颗粒对孕体的影响作用。研究发现，碳纳米颗粒能够通过胎盘屏障并进入胎儿体内，造成胎盘损伤，具体表现为孕酮激素分泌量下降，雌二醇分泌量上升，同时，致使胎盘内血管数目减少，血管管径变窄，进而造成胎盘对胎儿供养能力下降；因此，致使胎儿心脏和脑组织（心脏、脑在胎儿发育期耗氧量较大）产生病变，进而延迟胎儿生长发育，甚至造成死胎流产。
但需要注意的是，首先，该项目是研究“高浓度碳纳米管对妊娠小鼠有害”的实验，碳纳米颗粒虽然是PM2.5中的成分，但并不完全等同于PM2.5；其次，实验方式并非采用自然呼吸，而是注射；最后，向小白鼠注射的量是每只毫克，而人类每天吸入的量一般在几微克以下，实验用量跟人类的自然吸入量根本不存在可比性。
可见，“PM2.5致孕妇流产”的传闻是被媒体误读的产物。齐伟自己也在接受媒体采访时直呼冤枉。他说，网上的报道并没有采访自己，也没经过作者同意就发了。报道非常不严谨，他对此也很困扰。
不过，也有专家指出超细颗粒物对胎儿的影响虽没有如此之恐怖，却也不应该被完全忽视，所以笔者认为，在空气状况较差的地区，孕妇最好还是应该尽可能待在室内，如果有不得不出门的情况，须正确地戴上符合标准的口罩。
（马儿吉林大学医学硕士）
4.问：使用牙线会不会把牙缝越扯越大？
答：因为牙线本身是软的，而且延展性很好，会根据我们的牙缝正常的伸缩进来，所以使用牙线不会把牙缝越扯越大。牙线对我们的很多人来讲是很陌生的，但是其他国家在很早的时候就已经应用到生活中了。牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，日常的刷牙只能去除约70％的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除干净。刷牙是刷不到的，而事实上，这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。
经验证明，只有牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢，彻底清洁牙齿，且不损伤牙龈，安全可靠。
使用牙线不会使牙缝变大，好的牙线是很容易进入牙缝的，剔后还会使口气更清新，牙线的把柄设计很重要，材质一定要好，这样不仅使用方便，而且不会伤到牙龈。好的牙线产品，不仅体现在牙线本身的坚韧不易断裂起毛、易滑入齿缝，它还应该是人性化设计的，如造型易操作、剔后口气清新，预防牙龈发炎等，现在多数带柄牙线产品尾部都带有尖头可用作牙签，但应注意尖头扎手或选用带尖头保护防扎手的牙线产品。
有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过；另外，牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，乃至治疗牙科治病的作用；再者，现今的牙线是采用新技术、新材料、新工艺将其改良，使其坚韧柔顺，适应性强，安全性好，所以牙线才能在发达国家中迅速普及。在我国，牙龈炎和牙周炎的患病率极高，这与牙菌斑清除不彻底有着密切的关系，因此亟待推广科学实用的牙线洁齿新方式。其实，火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次，出差旅游，外出夜宵，随身带上一盒，对清洁保健牙齿大有裨益。
可以毫不夸张地说，牙线是一种十分出色的洁齿工具，也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。也许你以前从未听说过，或者是从来没有接触过牙线，然而，从现在开始你应该培养这样的好习惯了。只要能够坚持在三餐之后、刷牙之前使用牙线，并持之以恒，自然就能拥有一副令人羡慕的健康牙齿。
(杨铭吉林大学口腔医学硕士生）
5.问：减肥会导致便秘吗？
答：减肥会导致功能性便秘。很多人在减肥之前排便情况是正常的，开始节食减肥后就不正常了。主要的原因在于饮食结构不合理、平时缺乏运动、又忽视了足量水分的摄入，引起便秘的发生。
针对这类病人的药方很简单：“4+1”模式。“4”即每日应摄入克蔬菜、克水果、克主食，饮用ml水。“1”即运动不少于2小时（根据个人情况选择运动方式）。特别是老年人，或者同时伴有三高的人群，可以多食凉拌木耳。另外，紫菜、豆芽、草头、豆苗、黄瓜等这些富含纤维素的食物可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留的时间，其中的水分不容易被吸收，可使大便变软，产生通便作用。水果的摄入，建议食用香蕉、梨、猕猴桃、山竹等可以起到滋阴润肠的品种。主食里主张食用五谷杂粮，如麦片、山芋、玉米、荞麦等粗粮。
陈小姐出现便秘的另一个主要原因还在于主食摄入的不足，虽然说碳水化合物被视为减肥的大忌，但大便体积的形成却少不了碳水化合物的参与。试问如果工厂没有了原材料又怎么制造产品呢？如果爱美女性不愿接受大米，那请一定不要放弃粗粮。平时再泡上一壶绿茶、菊花或者苦丁，起到清热疏风润肠通便的效果。在运动方面，建议每周少开一天车，每天少坐一站路，多多步行，促进结肠运动，有利于大便排出，减少便秘的发生。此外，养成良好的生活习惯是避免便秘的最好方式。
（金磊上海中医药大学附医院肛肠科）
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