排便是人们在生活中每天必须要做的事情，通过排便能够很好的把身体中的毒素排出体外，特别是大便，更是要及时的排出体外，不然会使得过多的粪便在肠道中聚集，造成大肠癌。便秘是一种排便不畅的情况，便秘在生活中其实挺常见，谁没便过几次秘呢？单纯的便秘已经让人心生烦恼，更别说它甚至还可能诱发肠癌，降低颜值，影响智力，或引起其它一些疾病。
很多肿瘤病人，都有便秘的毛病!
很多肿瘤病人，都有便秘的毛病。特别是一些女同志，没什么不良生活习惯，就是肠道经常“罢工”，排便不畅。还有些人不爱喝水，一天下来大小便次数不多，气味很重。这些都不利于身体排毒。经过调理，把便秘问题解决后，发现其他症状也有所改善，气色也好了很多。
1，诱发肠癌：便秘严重的情况下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生肠癌、加快衰老。
2，降低颜值：便秘还会诱发皮肤问题，比如让你容易长痘、肤色发黄、双眼无光泽等，长久不治降低颜值。
3，毒素反侵人体：大便中含有大量细菌和毒素，粪便在大肠内停留太久，有害物质被肠道吸收蓄积，会出现头晕乏力、食欲减退等症状。
4，影响智力：长期便秘还是催化老年人智力下降的罪魁祸首。这些毒素被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等“痴呆”表现，诱发老年性痴呆。
5，诱发心脑血管疾病：便秘患者屏气用力排便会使血压升高，诱发心脑梗塞等疾病，这就是“很多人死在马桶上”的道理。
很多人会患上便秘，而在最新的欧美一项调查数据中显示，女性患上便秘的概率竟然是男性的两倍多，为什么便秘会“重女轻男”呢？下面一起来看看。
便秘的常见情况
对于很多人来说，便秘其实是难言之隐的症状，一些爱面子的人，更是很少去向医生问诊。就一般理解来说，便秘主要是因为：排便次数减少、排便量减少、粪便干硬、排便不畅等，这些便秘的症状对于健康有非常大的隐患。
便秘和什么有关患上了便秘，会让人身体调节出现问题，同时，女性患上便秘的概率比男性要高两倍，这是怎么回事呢？
其实造成这个情况主要是因为排尿体位有关系，就身体构造来说，男女是不一样的，那么为什么便秘会“钟情”于女性呢?其实，这是和人体本能的膀胱——肛门反射有很大的关系。
在进行排便的时候，尿道、肛门括约肌的神经来源于相通的交感神经、副交感神经、躯体神经，也就是说我们的膀胱、肛门是受共同的植物性神经、躯体性神经支配的。
在排便的时候，内括约肌会处于一种收缩状态，这种状态不受意识的支配，属于一种正常的生理反射。而就女性来说，在排便的过程中，不论是采取蹲位的姿势还是采取座位的姿势，女性在这过程中腹压是高于男性的。
直肠内粪便的排出，会通过膀胱直肠反射，其中的内括约肌的张力是远远高于男性的，再加上女性的尿道相对来说很短，患有泌尿感染的概率会增大。时间一长，还会发生尿频。当内括约肌发生痉挛会导致直肠扩张，粪便储存会增多，肠道中的水分会被过度吸收，这样是非常容易出现便秘。
心理因素也会导致便秘造成便秘的产生，有些时候和心理因素有很大的关系，相对来说，女性心理承受能力是弱于男性的，患上了便秘，会因为害怕排便的时候加重肛门的疼痛，忍着长时间不排便，这样会使得直肠内的粪便长时间的停留过多，时间过长，从而会导致粪便硬结。
肠道最怕“忍一忍’’
生命属于我们自己只有一次，不可以重来，更没有那么多“假如”，这个世界上什么都不是你自己的，只有生命.
有不适，头痛头晕，腹泻便秘，便血腹胀，消瘦乏力，别错过身体给你的提示，放下手里的工作，丢下到手的钱财，尊重身体的提醒，给自己一个机会，留住生命，一切还会有!
一些心灵鸡汤经常倡导人们要懂得忍让。处事态度是可以忍的，但是生活中的一些小细节，忍一忍就会出问题、
忍着不喝水
有些人一起床就忙个不停，甚至顾不上喝一口水，等到嗓子眼冒烟的时候，体内已经处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。
忍着不排便
在有便意时，忙于做事，想做完事再排便，这事儿你做过没？
经常抑制便意，长期下去会使条件反射消失而引起便秘。其实，如果是便秘者，在没有便意时也要去蹲一蹲，养成习惯，像程序一样，坚持下去就会有好转。
忍者不吃
不少减肥的人总嚷嚷便秘，这挺正常，简单来说，这些人便秘是因为没得排！肚里没食，拿什么往外排呢?所以，千万别饿着肚子，每餐达到七八分饱是最佳状态。
另外有的人是因为不吃早饭，胃肠道里没东西，就不能把沉积在大肠里的废物挤出来。等吃了午饭，胃肠道代谢的废物走到了肠道，才会产生便意。
忍着不动
对着电脑手机忙起来玩起来一坐就是好几个小时，久坐不动让肠道蠕动减弱减慢，便秘了你也只好认了。
即使还没有到便秘的程度，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜，对身体也是有害的。所以，多动动，让我们的肠道“活动”起来，让体内的毒素快点排出。
忍着不说
有一些人有便秘，四处找不到原因。有医学专家进行多次实验发现，产生忧郁、失望或愤怒等负面情绪时，肠蠕动明显受到抑制，粪便会因此滞留，便发生了便秘。
也就是说，便秘其实是身体给你的提示，你一直在忍耐压力焦虑，但疾病不会等你，肿瘤不会饶你，你不爱惜身体，身体不会替你扛过一切。
保持一份好心情无疑是对肠的最好关爱！因此，平时不要把什么事都放在心中，什么功名啊、利禄啊，和健康的身体比都是过眼烟云，时不时和家人朋友吐个槽，保持快乐的心情才是最重要的。
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以上就是便秘为什么钟情于女性的简单介绍，相信大家对于便秘的产生也有了更多的了解，在日常生活中远离便秘困扰，做一个健康的人。
聪明人——投资健康
