春到了
近日门诊便秘患儿亦开始增多，那么春季为什么会加重患儿便秘呢？春季肝火容易过旺，肝郁气滞，横逆犯脾，脾气被遏，导致脾虚或者加重患儿脾虚，致使水谷精液运化失调，推动无力，继而引起便秘。
便秘的推拿治疗
SPRING
二零二一年/肆月
中医推拿治疗便秘是有很好的疗效的，将婴幼儿便秘简单分为实秘和虚秘。
实秘多因邪滞大肠，腑气闭塞不痛；虚秘多因肠道津亏，或者气虚无力输送大便，导致大肠传导功能失常。
实秘以调理脾胃、消积导致为治疗原则，虚秘以健脾益气、养血滋阴为治疗原则。
实秘推拿手法主要有清大肠~次、退六腑次、摩腹5-8分钟、下推七节骨（由上往下，擦至皮肤发红为）。
虚秘推拿手法主要有补脾次、推三关次、清大肠次、揉二马次等
如果你觉得自己辩证不准确，拿不准是什么证型，可以单做一个独穴清大肠10-15分钟或者单做推下七节骨也可以。
便秘的食疗方
SPRING
二零二一年/肆月
1.润肠通便茶：槐花蜂蜜1两，为什么选槐花蜜呢，因为它不仅能润肠通便还能清大肠火，再加食盐3克，加到蜂蜜里，兑上水当茶喝，针对实热证的便秘效果好，三岁以下的孩子尽量不用，因为蜂蜜本身也偏凉性，太小的孩子用了之后容易腹泻，损伤孩子的脾阳。
2.新鲜红薯叶洗净，加食用油炒熟当菜吃，一天吃一顿或者两顿，红薯叶不仅能促进新陈代谢，通便，还能能提高免疫力。也可以用香油拌煮熟的菠菜给孩子食用，也有通便作用。
便秘的食疗方
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二零二一年/肆月
3.三仁粥：用桃仁、松子仁、郁李仁各适量，先加水泡，然后捣成泥，与大米一起煮粥吃。这三个仁都有润肠通便的作用。
4.炒莱菔子研末，装瓶备用，每天晚上睡前用糖水或蜂蜜水送服，根据年龄大小，10克-30克不等。炒莱菔子的功效是消食处胀，降气化痰，可以用于消化不良、饮食停滞以及肚子胀疼，大便秘结等情况
注意：以上食疗方法尽量经过医生指导使用。
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