你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。 其实中医在千年前就已经告诉我们，人 衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收器官，营养从这里吸收， 素、垃圾都从这里排出。便秘的危害[详细内容]
日期: 2017/8/18
在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事，虽说是很常见的一个症状，但是也不代表着我们可以忽略它，因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容， 素的排出，还会诱发妇科病。下面小编为大家详细介绍便秘对女性有哪些危害？ 1、影响美容 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便[详细内容]
日期: 2017/8/18
肠道代谢不好，通常容易出现以下问题“有味道的人” 、汗味难闻第二、便秘会臭第三、会有口臭第四、腋下有味1.职场女性便秘的原因对于女性来说，便秘往往都和压力有关。压力有职场的，也有家庭的，并且是双方面的。压力虽然人人都在面对，但不是每个人都会生病。如果自身有便秘，反映出来是因为压力，这 其实都是自身的[详细内容]
日期: 2017/8/17
便秘是日常生活里经常会碰到的小烦恼，而受便秘困扰者，似乎以女性居多，是不是又什么原因让女性更容易发生便秘呢？一般原因这些原因主要以生活习惯有关，女性的生活习惯与男性有所差别，这可能更容易导致便秘的发生，如果男性有这些习惯也容易发生便秘。喝水不够、缺少运动以女性白领、文职人员为例，常常在办公室一坐就是[详细内容]
日期: 2017/8/17
点击上面蓝色字“小勿老师” 便秘会导致 素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害身体健康的美丽的元凶之一。 让女人便秘的几大原因： 1、该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表[详细内容]
日期: 2017/8/16
悄悄问女性朋友一个问题，你多久上一次“大号”？理想情况下，一天一次大便是必须的。但因为生理构造等原因，女性很容易便秘，而这种情况在月经来潮前更常出现。如果不加注意，长期下去，会有子宫脱垂的风险！月经来前常便秘会伤子宫！1.女人经前为什么易便秘？月经来前，女人体内会大量产生一种叫做 体酮的激素，它是女[详细内容]
日期: 2017/8/16
土豆蜜汁医学指导：广州中医院营养科主治营养师尤华智材料：土豆一个、蜂蜜适量做法：土豆洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出土豆汁，取土豆汁再加适量蜂蜜，少量开水冲饮。功效：适合气血两虚的便秘。觉得不错，请点赞↓↓↓赞赏长按北京白癜风治疗哪个医院好北京白癜风专科哪里[详细内容]
日期: 2017/8/16
宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。宝宝便秘需要用药吗？如果用的话，哪[详细内容]
日期: 2017/8/14
便秘的发生主要是由于大肠的蠕动功能失调，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，而使粪便过于干燥、坚硬所致。便秘者可采用以下疗法：1．苹果1~2个，每天早晚空腹时服食，连食数天。2．香蕉克，饭前一次食完，每天1次，连食数天。3．红薯叶克，加油盐妙熟食，每天2次，连食数天。4． 豆皮克，水煎后分2次服，每[详细内容]
日期: 2017/8/14
首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。妈妈要注意的[详细内容]
日期: 2017/8/14
1香蕉苹果泥将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。营养小秘密：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激[详细内容]
日期: 2017/8/13
便秘简单来讲就是大便解不出来，尤其夏天，宝宝们容易受此困扰。它会单独出现，也可能并发于其他的疾病。通常家长们都会让宝宝多喝水、吃香蕉，然而似乎收效甚微。其实食疗是对的，但得先根据孩子便秘时有哪些症状来判别原因。便秘一般是由燥热积滞或气虚脾弱引起，两者分别会产生不同症状，同时也需要用不同的食疗方子来对[详细内容]
日期: 2017/8/13
健康小知识1误区一：多吃香蕉能通便一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。一般来说，将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃 。2误区二：喝茶能通[详细内容]
日期: 2017/8/13
促进排便的方法一：在卫生间排便的时候，做吸气提肛，呼气放松，反复三四次，然后安静呼吸排便，若还没有，重复这个提肛动作即可。促进排便的方法二：排便遇到便秘不畅，可以用手指在手心里开始画圈，从手掌正中心点顺时针开始，由小而大，画圈画满整个手心到手掌。左右手各自对着进行即可，食指对准手心要指尖摩擦掌心，不[详细内容]
日期: 2017/8/13
儿童便秘怎么调理？很多宝爸宝妈刚开始当家长，对于像宝宝便秘这样的问题手足无措。其实的大可不必，通过以下方法就可以很好的调理。1、对于四个月以上的宝宝，建议多喝些蔬菜汁或者果汁，比如胡萝卜、芹菜、橙子、苹果等。刚开始可以先喝一两勺，如果没有问题，可以逐渐增加。2、宝宝已经5个月大了，可以增加辅食了，可[详细内容]
日期: 2017/8/12
便秘是消化系统疾病的常见症状，有多种原因导致的大便次数减少和粪便干燥难解。便秘患者应多饮水，多吃蔬菜，另外，艾灸也可以消除便秘的症状。 1.艾灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。 2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每[详细内容]
日期: 2017/8/12
便秘是现代很多人所面临着的一个不可回避的话题，经常性的便秘不仅仅会使得女性的皮肤变差，身体变得肥胖，还会使得女性的体内 素加速堆积，造成口臭。便秘导致的口臭仅仅依靠在嘴巴上下功夫是难以治愈的，那么便秘口臭的治疗方法有哪些呢?首先早晨起床之后可以喝一大杯淡盐水，淡盐水相当于生理盐水，可以促进人体内的肠[详细内容]
日期: 2017/8/12
宝宝便秘了，小肚子涨涨的，这时候怎么调整宝宝的饮食，上火导致便秘，主要的原因是吃进去的食物不能消化，或者因为不易排出导致便秘。因食物而引起，自然可以用食物来化解。爸爸妈妈们该怎么做预防和缓解宝宝便秘呢？宝宝便秘 用食疗开塞露要慎用开塞露只用于临时缓解干硬结块的宿便（即肠道内长期淤积的陈旧大便），只做[详细内容]
日期: 2017/8/12
导语：便秘在婴幼儿中较为常见，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过调理饮食、生活作息后可以改善。另一类是病理性便秘，其原因包括先天性幽门狭窄、肠道闭锁、直肠或肛门狭窄、肠梗阻、肠旋转不良、先天性巨结肠等，这些病理原因引起的便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手[详细内容]
日期: 2017/8/11
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲获取每日 养生咨讯点击标题下方蓝色文字中医养生保健知识，添加即可 大便时（无论坐姿或蹲姿），双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。2.大腿互压法 在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上（隔一会儿交换），排便省力又顺利。这样将双腿相互[详细内容]
日期: 2017/8/11
