便秘
数日排便一次，腹胀、胀痛随排气后消失，也会产生无力、头痛、恶心、睡眠问题，产生原因较多，期间大肠蠕动传递无力，肠内干枯滋润不足。
医筋堂筋道调理：利用砭术调理气血循环，利用松筋手法增进肠的蠕动。
部位：上至胸壁下缘，外至左右腰区，下至腹股沟与耻骨联合上方。
顺序：依照消化道排列，自上向下，轻柔剥离逐渐缓解筋结，切忌强揉，防止撕裂筋膜。
操作由轻柔开始递次加重力量，3---5次开始好转，10次基本正常，每周2次，时长为1个月。后期注意消除不好习惯，巩固疗效。
长期定时服用安眠药物造成便秘患者疗程会增加，应同时调理睡眠问题，解决药物依赖。睡眠调理在其他篇介绍。
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