01改善饮食，均衡营养
（图片来源：图虫创意）
如果胰腺癌患者化疗后出现轻微便秘，在不影响日常生活和危及生命安全的情况下，可以优先从平时的饮食上入手，保证高蛋白、高脂肪的同时，增加富含可溶性纤维的食物，比如粗粮（如燕麦片、糙米、红薯等）、豆类、芹菜、菠菜、胡萝卜、菌菇、火龙果、酸奶等，少食多餐、多喝水，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
02调节心理
长期处于紧张、焦虑的状态，不但不利于病情发展，还会增加化疗副作用的可能。作为家属，应当及时和患者沟通、交流，调节他们的精神状态，让他们积极、乐观的与癌症抗争。
前几天，关爱君就发布过“良好的情绪能够缩减肿瘤”的文章，让患者在治疗期间保持轻松、愉悦，对治疗有很大的帮助。
03适当运动
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很多家属和患者认为化疗后身体虚弱，应该“卧床静养”，其实这种想法是完全错误的。久坐不动、缺乏锻炼不利于病情发展，长此以往也会导致患者焦虑、紧张的心情。在身体状况允许的条件下，多走动走动，散步、打太极拳都是不错的选择。
04药物治疗
针对化疗后出现便秘的患者，可根据个人情况采用药物治疗：
1）轻中度便秘的患者，可优先选择溶积性泻药和渗透性药物；
溶积性泻药包括欧车前、麦麸等，在肠道蠕动慢、吸收差时使用，可缓解干硬的粪便，使粪便更容易排出；渗透性药物包括盐类泻药、不被吸收的糖类等，比如我们常说的乳果糖就属于渗透性药物，它能组织肠道吸收水分，促进肠道蠕动，改善便秘；
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2）吞咽困难和反复便秘的患者，可选择灌肠和栓剂；
若患者在化疗期间出现吞咽困难、排便困难等现象，可选择灌肠或栓剂，必要时服用刺激性药物，但不能经常使用，否则会影响肠神经损害。
05中医治疗
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若是患者排斥服药，或是因化疗药物冲突等原因不能服用泻药，可尝试中医外治法，比如中药穴位按压、针灸、中药热熨等方法缓解便秘，安全有效且副作用低，更能被患者接受[2]。
END总而言之，患者和家属不必过度担心化疗副作用，根据每个患者的体质和实际情况，选择合适的方法，对症治疗即可。
根据国内新冠肺炎疫情形势，自8月2日起新入院患者及陪人，新冠肺炎核酸检测阴性结果24小时内有效，严格落实一患一陪（禁止一患多陪是），严禁探视。请大家相互告知??所有住院患者，请接到住院处通知以后，再做核酸检测，医院人流量较大，请大家做好防护措施??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇