白癜风怎么控制 http://m.39.net/pf/a_7640572.html妈妈：妹妹你都几天没拉粑粑啦女儿：妈妈我不想拉呜呜~妈妈：为什么呀？女儿：屁股痛痛、它出不来呜呜~妈妈：哎我女儿一周最多2次，一边哭一边拉口气还很重。蜜蜜：来，你去市场买点红薯回来，煮个粥一招搞定！嗨！大家好，我是小编蜜蜜，欢迎来到蜜蜜厨房，今天蜜蜜给家里便秘的小孩出一招良方！小儿便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常以患儿排便次数减少、排便时间间隔较久(2天)、排便困难或虽有便意却排不出大便、排便频率减少为主，一般2~3天或更长时间排便1次(或每周3次)即为便秘。中医认为，小儿便秘多由大肠积热、气滞、寒凝、阴阳气血亏虚、津液失润等原因所致。常见症状除大便难解外，还多伴有腹脘不适、胸部憋闷、饮食不香、哭闹不宁等。小儿经常出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，也可导致肛裂或痔疮，并且还可影响孩子的消化功能，使食欲减退。
红薯平味甘无毒，入脾、肾二经。红薯具有有效的缓解便秘的现象，适当的吃一些红薯，还能够软化大便对便秘的症状，有一定的辅助治疗效果，对小孩子一定要适当的吃一些红薯，能够有效的缓解便秘，预防便秘的产生。
粳米性平、味甘，归脾、胃经；具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，《本草纲目》引张耒《粥记》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”消化力薄弱的人最相宜。
儿便秘还应注意哪些(1)小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂或甘油栓溶化后，即可有粪便排出。(2)还可每天给孩子进行摸腹疗法：宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。(3)不要轻易使用其他泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时会导致腹泻。快问小蜜为你解答：问：可以配合益生菌一起吗？答：益生菌维持肠道菌丛的平衡，可以服用请把时间分开。问：多大孩子可以用？答：开始吃辅食的孩子可以食用。问：可以代替主食吗？答：不可以，吃太多番薯会引起腹胀，适得其反。红薯粥
材料：
新鲜红薯克粳米克白糖适量
烹饪：
1.将新鲜红薯洗净切块；
2.把粳米一起置锅内；
3.等加水0毫升，煮至薯烂粥稠；
4.再加入少许白糖即可，不喜欢可不加。
小贴士：
1.建议早晚温热服用。
2.此粥具有养胃、化食、清热作用，适合小儿便秘。
3.若没有红薯，可以买黄薯或是白薯。
本文章食方出自郭力李延俊《小儿常见病预防与调养》
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