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便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。下面小编为你支一招，巧妙应对便秘：用穴位疗法+通幽润燥丸
胶贴主穴：四缝穴、下脘穴、天枢穴，以及脚底后跟四分之一处。
胶贴辅穴：足三里、气海穴。
方法：用热水泡脚后，在足三里和神阙部位按摩。在手部反射区（鱼际部位）和足部反射区（脚心部位）寻找痛点，用药用胶布贴以上穴位并大力度按摩，
外用舒服贴膏内服通幽润燥丸，24小时后即解大便。
独家方法，只限内部使用，请不要外传！
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