经常听到一些饱受便秘困扰的人说：便秘真头疼，试了很多方法效果都不明显。其实，想要改善便秘症状，只需要一个简单的做法，就能帮你轻松根除。
1什么是益生菌？益生菌是所有天然存在于人体肠道内的有益菌，包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。
新生儿刚出生时其肠道中是无菌的，但在出生经过母亲产道及与母亲接触时，可获得菌源，所以一般在出生后数小时既可检出肠道杆菌、微球菌，链球菌等，而且其数量不断增加。
2菌群不平衡，健康出问题一般来说，我们都太过于在意脏腑的健康，而忽略了肠道内菌群的平衡。常见的消化不良，便秘，腹泻，肠胃的种种问题，很有可能就是因肠道菌群失衡所引起的。
肠道中庞大的菌群之间相互依存、相互制约，正常情况下，这个系统处于动态平衡状态，维护人体的健康。
但是随着年龄的增强或者饮食生活的影响，这些有益菌也会慢慢的减少，有益菌和有害菌比例失衡，肠胃问题就会随之而来。
益生菌的作用在人体肠道内定植的益生菌能合成多种维生素与营养物质，如叶酸、泛酸、烟酸和维生素Bl、B2、B6、B2等，还能促进机体对蛋白质的消化吸收，促进机体对钙、铁、维生素D的吸收，具有帮助消化、增进食欲的作用。
不仅如此，益生菌还可降低胆固醇、抑制癌症、治疗胃肠疾病，使你免受食物中毒，提高人体免疫力，对抗各种致病微生物，还可排出毒素及环境污染物。
它们就是益生菌——那些生存在人体胃肠道内的活的有益菌，它们形成了你体内抵御疾病的第一道防线。随着人们健康意识的增强，越来越多的人选择通过黄金搭档益生菌来补充肠道菌群，呵护健康的身体。
黄金搭档益生菌
先进配方
每袋含不低于亿活性益生菌；三种益生元为益生菌提供充分的养分促进其繁殖、增效；膳食纤维加快肠道蠕动。
其中特别添加的多种天然维生素B族有效帮助调节肠胃正常功能；各成分相互协同增效，养出健康肠胃。
精选原料
全球优选进口原料，益生菌由美国UAS（美国益生菌行业领导者）进口，耐胃酸耐胆汁，最大程度保证到达肠道的活菌数量。
品质保障
生产商为全国水平最高、规模最大的条袋灌装技术研究机构，采用全球领先的生物萃取工艺及包装密封技术，有效保障出厂活菌的高存活率。
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