现如今早晚温差大，宝宝的身体也会适时地做出一些反应。比如体内火气很大，会有小便少，大便干燥或者便秘等症状。所以妈妈们要特别做好宝宝便秘的预防工作，让宝宝尽量远离便秘。如果宝宝正在经历着便秘，该如何应对？以下这些大招妈妈们就必须学起来了，这样才能才能减轻宝宝的痛苦！
排便间隔时间长不等于便秘
很多妈妈普遍认为，宝宝一天没大便就是便秘了。在宝宝排便问题上，可能觉得一定要按照某个频率才是正常的，例如一天一次或者是两天一次。一旦这个频率被打乱，父母就会很担忧。事实上规律不等于频繁，每个宝宝都有自己的排便习惯，只要宝宝不感到排便困难，并且精神状态良好，家长就不需要过于担心。
怎样才算便秘
便秘不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物，特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物残渣少，会使得排便间隔时间长，但是如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲，那就是正常的现象。
哪种情况宝宝容易便秘
便秘是婴幼儿经常会出现的问题。喝水不足并不是引起便秘的主要原因，而是喂养的食物加工过细、过精，这虽然有利于营养的吸收，但是食物残渣少，容易导致便秘。食物加工过粗也会引起消化不良，导致腹泻。所以，选择加工适当的食物给宝宝很重要。
另外，母乳喂养的宝宝发生便秘的机会很低，那是因为母乳中除了营养素以外，还含有水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便的水分，预防了便秘。相反，配方奶粉喂养的宝宝出现便秘，是与以下有关：
1、奶粉兑水相对过稠
2、配方奶中添加了宝宝生长发育所需要的钙等微量元素和维生素D等，如果爸爸妈妈还额外补充的话，就很容易造成某些不能被吸收的钙质形成钙皂，从而容易引起便秘。
宝宝为什么会发生便秘？
所谓便秘是指粪便在肠道中停留时间较久，变得干硬，造成排便困难及排便次数减少。有时干硬的粪便还可擦伤肠粘膜引起出血。鲜血多覆盖在粪便的表面，还能见到混着少许粘液。
引起便秘的原因很多，妈妈们应该根据宝宝的具体症状来分析，只有这样才会有针对性地治疗便秘。造成便秘的原因主要有以下几种：
1、饮食结构不恰当
婴幼儿的便秘多与人工喂养有关，因为牛奶和奶粉中所含酪蛋白及钙比人奶多，在粪便容易形成不能溶解的钙皂，引起便秘。不少孩子偏食的毛病也容易导致便秘。
2、缺乏良好的排便习惯
孩子从小应养成定时排便的习惯，在条件反射的作用下会定时排便；相反如果不注意，时间长了肠壁末梢神经会对粪便刺激的敏感程度减低，容易发生便秘。
3、精神因素的影响
孩子如受到惊吓等突然刺激或生活环境及习惯发生改变时也会造成暂时的便秘现象。
4、存在某些疾病
局部或全身疾病都可引起便秘，如肛门狭窄、先天性巨结肠这类肛肠疾病的主要症状就是便秘，所以妈妈们应该特别注意，不能一概而论。
不同类型的便秘的治疗办法
1吃母乳的宝宝患便秘如果妈妈的乳汁不足或者母乳中的蛋白质较多，那么宝宝会隔2~3天排一次便，并且这种大便偏硬而干，不易排出。
不过，一般吃母乳的宝宝很少便秘，通常排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。
推荐方法1、妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。
2、如果乳汁中蛋白质较多，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。
2吃配方奶的宝宝患便秘有的妈妈生怕宝宝吃的不过多，擅自加大奶粉量冲调。奶粉冲调得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。若宝宝同时吃钙粉，则易形成钙化酪蛋白，使大便更干，时间长了就会引起便秘。
推荐方法1、配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。
2、对于大便比较干的宝宝，可用5~10％米汤冲调。两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。
3、宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此刺激肠道蠕动。
4、宝宝4个月添加辅食后，每天适当给宝宝饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁等，也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃，可预防粪便干燥。
5、引导宝宝多活动，如适时训练宝宝的坐、爬、走等，可促进大便下移，引起排便。
3爱肉不爱蔬菜的宝宝患便秘不少宝宝有偏食的毛病，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，但是肉类一般含蛋白质比较多，纤维素很少，当然容易便秘。
推荐方法1、让宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。
2、每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，让宝宝养成排便的好习惯。
3、按摩宝宝的左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩或者按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
4、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请医生诊治。
爱儿康有话说对于常见的便秘使用开塞露+益生菌和益生元都会取得良好效果。开塞露只可在救急时使用，不是常规排便的先奏曲。在给宝宝使用开塞露的时候，可以在孩子肛门附近涂些橄榄油，将开塞露药物的颈部轻轻加压划入直肠，挤入药液帮助孩子排除干燥大便。
益生菌+益生元使用时间至少两周，然后逐渐延长使用的间隔时间，同时调整饮食结构、增加纤维素摄入、养成良好排便规律（定时刺激排便）等。
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